恋爱与心理健康.ppt

2. 接受爱的能力 当期望的爱了来到身边时能够勇敢地接受，是爱的能力地表现。 3. 拒绝爱的能力 对他人尊重 态度明确，表达清楚 行动与语言要一致 4. 鉴别爱的能力 能较好的分清好感、喜欢和爱情。 5. 解决爱的冲突能力 爱需要包容、理解、体谅。 会用建设性的方式去解决冲突。 6. 面对失恋的心理承受力 正确认识失恋： 失恋只是一种选择的结果 在失恋中学习 失恋给人再恋爱的机会 7. 保持爱情长久的能力 要保持爱情的常新，需要智慧、耐力、持之以恒及付出 善于交流，欣赏对方，是爱的重要源泉 爱要保持自己的独特性，也尊重对方的独特性，爱要宽容 爱要学习处理恋爱与学业、与其他人际交往的关系等，将爱情作为发展的动力 爱需要学习和培养，每个人都有爱的能力 谢 谢! 大学生越轨行为的发生，我认为主要有3个方面的原因：1是生理方面的原因。2是社会方面的原因。商品经济的冲击，文学艺术的潜移默化，对大学生行为起到了推波助澜的作用。3是心理方面的原因。表现之一，显示爱情的忠诚。有的女生在恋爱过程中，对男友很满意，视对方为梦中的白马王子，怕飞走了金凤凰，于是主动献出贞操，试图以最宝贵的圣地换取最忠诚的爱情。“我怕失去他”。一位女大学生说道，“我很爱他，只要我们发生了关系，他就会负责，再也不会离开我了”。其实，这位女生并没有领悟爱的真谛，爱是相互吸引，她即使用祭献式的真诚栓住了他的肉体，却不可能唤醒他心灵深处酣睡的爱。表现之二，追求情欲的快乐。有的受西方性解放的影响，一味追求感官的刺激，视爱情如儿戏，缺乏理智，随意开启情感的闸门。一位学生在日记中写道，我愿意用这种方式表达我们的爱，只有这样才能引起我感官的兴奋，为此我不能自持。短短的几页日记，一种被扭曲的心态便赤裸裸的暴露在人们的面前。表现之三，为了个人的私欲。有的追求物质享受，为了满足自己的虚荣心，获取穿戴时髦用品，达到吃喝玩乐的潇洒，用低级卑劣的手段，开发自己的“自然资源”，从此陷入罪恶的泥潭而不能自拔。 一位来自贫穷山区的学生在铁窗里流下了悔恨的泪水，“我的智商并不比城市女孩差，我缺少的只是物质，在装饰品上我感到羞涩，我没有优越的家庭做后盾，在物欲横流的冲击下，我内心失去了平衡，主动到舞厅做起了三陪，以此换取城市女生所拥有的时髦和优越。一个人一旦把高尚的情爱与邪恶的欲望结合起来，就会走向堕落的深渊。如果把爱情等同于性欲的满足，这是对纯洁高尚爱情的亵渎，不加理智地放纵爱的烈火，最终只能把爱情埋葬。每当我们看到一幕幕触目惊心的越轨事件时，足以引起我们的不安和忧虑，都会从心底感到痛楚和难过。他们那种把自己作为祭品之后的无奈，那种再也无法把握今后命运的恐惧，那种找不到救命稻草的欲哭无泪，每时每刻无不戳疼着当事人的心灵。俗话说，男孩怕学坏，女孩怕受害。自然赋予你们以美丽，决不能因美丽而迷失了做人的本性，成为任人宰割的羔羊。 2、处理好恋爱中的几个关系 爱情与事业的关系 爱情与友谊的关系 3、常见的心理问题: （1）单相思 （2）不能正确对待失恋 （3）恋爱从众心理。 （4）恋爱中的其它问题。 1、单相思 单相思是一种心理失去控制的情感表现，青春期男女在相遇时由于对方容貌、才华、品德行为、经济社会条件等产生爱慕，于是自己有意单方面的点燃爱情之火，纺织情网，把对方的举止是对自己有意求爱的信号，一量发现对方无此情，往往心理蒙受失恋的痛苦。昼思夜想，影响健康，有的导致精神疾病。单相思最大的心理误区是把心目中暗恋的人过于美化，看成十全十美。 1、单相思 例1：一男同学新年发给一位发女同学一个贺卡，被女同学收下，男同学误认为女同学对自己有意，并找出女同学18条优点，整天魂不守舍，朝思夜想，失眠，不想吃饭，神志恍忽，自言自语呼唤女同学跟他说情话（幻听）。他买了许多胸花和发卡摆到自己床上欣赏，对学习毫无兴趣，经专科医院诊断为青春型精神分裂。 1、单相思 例2：某大学生性格内向，不愿表白，暗恋上一位女同学，每天都定时坐在校园内的花坛旁，手拿着书却无心看书，因为他知道这个女同学每天从这里经过去食堂吃饭，每当这个女学从他身边经过，看到她飘柔的长发就非常欣喜，然后心理编织出同该女同学恋爱的梦，在花坛一坐2年多。 1、单相思 调整方法： 　　1、自己熄灭自己点燃的情火。客观评价对方，摘掉对方头上的光环，寻找对方的缺点。客观评价自己，暗示自己：我比对方有优势，她不一定是最好的。相信自己有能力，提高自信心。 　　2、找合适的机会向机会向暗恋的人表示自己的感情，如果对方有意可以继续相处，如果遭到拒绝可以积极进行自我暗示：我虽然遭拒绝，并不证明我不行，是她没眼光，没眼光，没有发现我的优点，我的勇气可嘉，肯定有更好的