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心理咨询技能(二级)徐觅教授要点
表层错误观念及其三个纠正技术 即边缘性错误观念,对不适应行为的一种直接、具体的解释。 1.建议;2.演示;3.模仿。 深层错误观念和语义分析技术四个知识点 即核心错误观念,一写抽象的与自我有关的命题。 1.语义技术针对求助者的自我概念 2.有共同的逻辑形式,即“X是X”的“主谓表”结构 3.把主语位置的“我”换成有关的具体事件和行为 4.表语位置的词必须能够根据一定的标准进行评价 改变认知—行为矫正技术五种具体表现 1.咨询师设计特殊的行为模式或情境 2.求助者产生通常忽视的情绪体验 3.新的体验是一种积极的情绪 4.新体验改变旧的认知观念 5.学会如何获得这些体验的方法 认知复习的五种具体做法 1.布置家庭作业 2.提供有关认知疗法的材料提出任务 3.在实际环境中继续检验纠正错误观念 4.继续对深层错误观念进行句子分析 5.继续记录自己的活动和反应,不断评估和反省 * 如果人们不能正确使用这一工具,对外界信息不能作出适当的解释与评价,就会使上述过程产生局限,造成认知歪曲,从而导致错误观念并最终引起不适应的行为。? 这样,思维过程中一些错误观念也因个体不加注意而忽略了,并形成了固定的思维习惯而被保存下来,使个体自身对这些错误的认知观念不能加以反省和批判。这就需要咨询师运用细致的分析技术,帮助求助者分辨并改正这种错误的、习惯化的认知过程。? 但是,贝克进一步指出,如果个体不顾客观条件,过分按规则行事,也会使其行为不能与现实环境相协调,从而导致情绪困扰和不适应的行为。 * 罗杰斯对咨询关系的三个观点 1.咨询关系是求助者发生积极变化的充分必要条件 2.不需要其他条件 3.如果这些核心的条件存在一段时间,个体就有建设性的改变 罗杰斯对咨询关系的六个表述 1.两个人有心理意义上的接触 2.求助者处于不一致的状态时,具有攻击性或处于焦虑中 3.咨询师处于一致的状态或内部整合状态 4.咨询师无条件的接受和关注求助者 5.咨询师表示共情并努力交流 6.咨询师的共情交流和无条件关注是最基本的 管理培训领跑者 求助者中心疗法三种主要咨询技术 关注、言语交流、非言语交流、沉默 不固定角色、自发性、无防御反应、 一致性、自我的交流 接受、尊重、关心、珍视 *艾根 * 佩特森划分的咨询过程的七个阶段及特点 1.对个人经验持僵化和疏远态度的阶段,不愿寻求治疗和帮助; 2.开始“有所动”阶段,能触及个人感觉,内在僵硬自我开始松动; 3.能够流畅自由表达客观自我的阶段,没有感情投入; 4.能更自由的表达个人情感阶段,自我体验真实,顾虑当前情感,不能完全放开; 5.接受自己的感受阶段,能清楚的认识到自我内部的不协调和矛盾; 6.完全接受过去被阻碍、被否认的情感,自我与情感协调一致; 7.变得自由开放的阶段,对治疗的领悟从解决某一具体问题扩大到生活中的其他经验。 求助者中心疗法对人性的三个基本观点 1.人有自我实现的倾向 2.人拥有有机体的评价过程 3.人是可以信任的 自我理论的三个概念 1.经验 2.自我概念 3.价值的条件化 心理失调的实质个体经验与自我观念关系 1.符合个体需要并被感知,纳入到自我概念中; 2.与个体感觉不一致,被忽略; 3.被歪曲和否认,以解决自我概念和个体体验的矛盾。 心理治疗的实质 1.重建个体在自我概念与经验之间的和谐 2.达到个体人格的重建 求助者中心疗法的注意事项 1.体现人本主义的哲学思想 2.认为治疗导向的首要责任在求助者 3.存在初学者倾向于没有挑战性的求助者的局限 4.掌握本疗法的基本原理是心理咨询师素质培养的基本内容 案例2—11案例2—12 社会接纳程度评估内容 1.求助者的行为表现 2.与周围环境的适应情况 社会接纳程度两个评估方法 1.家属或周围人的观察 2.咨询师本身的审查 远期疗效评估 自我接纳程度评估两方面内容 1.自述症状与问题的减轻或消除 2.性格方面的成熟情况 自我接纳程度评估的两个方法 1.求助者口头报告 2.量表评估 随访调查常用的四种回访方式 1.追踪卡; 2.通讯; 3.面谈; 4.电话 本节练习: 单选:系统脱敏法起源于( ) A、系统论 B、精神病人的临床试验 C、动物的实验性神经症 D、精神病学家的灵感 C 单选:现实冲击疗法最主要的特点是 ( ) A、让求助者置身于想象环境中 B、让求助者暴露在实际的恐惧刺激中 C、允许求助者用不适应的行为应对 D、求助者可以采取缓解焦虑的行为 B 单选:厌恶疗法的基本原理是 ( ) A、经典条件反射 B、操作条件反射 C、模仿学习 D、顿悟 A 单选:以下最适合运用模仿法的对象是( )
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