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太极拳训练对女大学生身心健康的影响研究.pdf
2017年3月 黑龙江生态工程职业学院学报 Mar．2017
of
第30卷第2期 Journal VocationalInstituteof V01．30No．2
Heilongjiang EcologicalEngineering
doi：10．3969／j．issn．1674-6341．2017．02．050
太极拳训练对女大学生身心健康的影响研究
郑宏源
(宁德职业技术学院，福建福安355000)
摘要：太极拳不但体现了太极五行、阴阳辩证等古代哲学思想，更集健身、竞技、趣味、娱乐于一体，自古以来
就是一种内外兼修的传统拳术，对人们的身心健康发展具有重要意义。以福建省5所高校女大学生为研究对象，对
太极拳训练对女大学生身心健康的影响进行深入的研究。
关键词：太极拳训练；女大学生；身心健康；影响
中图分类号：G804．22 文献标志码：A 文章编号：1674-6341(2017)02-0128-03
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TaijiquanTraining
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ZHENG
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VocationalandTechnical
(Ningde 355000，China)
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Abstract：Taijiquanonly philosophicthoughts TaXi Elements，YinYang
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coHegeTaijiquantraining depth．
andmental
Keywords：Taijiquantraining；female health；influence
coHegestudents；physical
太极拳是我国一项重要的非物质文化遗产，是我国的文 学、福建师范大学、福建农林大学、华侨大学等5所学校的
化瑰宝，倍受群众喜爱。太极拳运动不但体现了太极五行、 200名女大学生，年龄范围为18周岁至21周岁。
阴阳辩
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