艺术体操课件.pptVIP

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艺术体操课程介绍 一、课程的教学目标、任务与要求。 1、通过艺术体操各项基本技术教学,培养学生良好的身体姿 态及动作节奏感、韵律感、优美感和表现能力。 2、在发展学生柔韧、灵敏、弹跳等专项身体素质及提高身体平衡和协调能力的同时,增强力量和耐力训练,全面发展身体素质。 3、结合美育教育,树立正确的审美观,提高音乐素质和终身体育,观赏能力。 4、教学中进行健康教育,把艺术体操运动与健康和终身体育密切联系,进一步树立终身体育的思想,培养学生终身体育的能力。 二、课程内容 (一)理论内容: 1、基础理论:一年级:第一、二、三、五、七章; 二年级:第四、六、八章。 2、专项理论:艺术体操的概述、艺术体操的锻炼价值与特点; 艺术体操音乐与创编方法;艺术体操的竞赛规则简介与观赏。 (二)实践内容: 1、基本动作:基本姿态;基本动作:(手臂七个部位、摆动、绕环、波浪;芭蕾舞五位站立;摆动、踢腿、吸腿、擦地、划弧、移重心);基本步伐(足尖步、柔软步、弹簧步、突进步);基本舞步(变换步、波尔卡步、华尔兹步); 2、组合动作:青年姿态波浪操、青年舞步组合 3、器械操:扇子操、纱巾操基本动作与组合。 4、辅助教材:健美操、体育舞蹈、形体练习、 5、身体素质:《健康标准》测试、仰卧起坐、劈叉(纵、横) 三、考核内容与方法 (1)?第一学期:姿态波浪操、中国学生健身健美操。 (2)?第二学期:综合舞步组合;自编组合 (3) 考核方法: A、规定动作采用二人或多人考核方式,学生互评与教师 相结合。 B、 自编动作6人一组,自由组合进行。 (4)??考核标准:同大纲 五、课堂常规与要求 1、上课时间与地点:每周一、二、四、五下午4:20分在 音乐厅四楼艺术体操室上课,学生可以自由选择上课时间。 2、根据本课程要求,学生每周运动参与达2次以上。即正 课1次、课外参与1次。(如艺术体操、健美操、体育舞踏等) 3、音乐是艺术体操灵活,是培养学生节奏感、韵律感、协 调性的重要途径,要求学生课外养成多听音乐,多参与校内外 的各种文艺活动,提高自身的音乐素养。 4、着装的要求:每人必须购置体操鞋一双,不准穿牛裤、 披肩上课。 5、准时上下课,无故迟到早退15分钟以上者,每次扣0。5 分,无故旷课1次扣1分,有事必须请假。 第一讲:艺术体操概述 (一)什么是艺术体操? 艺术体操是一项在音乐伴奏下,以徒手或手持轻器械进行练习的, 以自然性和韵律性为基础的体育运动。它动作美、韵律性强、既能锻炼 身体,塑造健美的体态,又可抒发情感,陶冶情操,因而深受广大女生 的喜爱。 (二)艺术体操的产生与发展 1、起源于19世纪未20世纪初的欧洲。当时的欧洲正处于教育改革与 文艺革新的历史阶段,法国、德国、瑞士、芬兰等一些生理学家、音乐 家和舞蹈家认为,流行的体操,以静动作为主,强调形式,过于机械, 不适合女性的生理、心理特点。并主张以身体的自然动作为基础,使动 作流畅并富于节奏,尤其要注意女子动作的优美性和艺术性特征。因此 发展成为现在的韵律体操。 2、这项运动有几种名称:欧洲国家称为现代韵律体操; 日本叫新操;东欧国家叫艺术体操;艺术体操这一名称于 20世纪50年代传入我国并沿用至今。 3、艺术体操竞赛形式: (1)最初是女子团体轻器械比赛,是在竞技体操比赛时进行的。 (2)1962年国际体联才把艺术体操定为独立的竞赛项目。 (3)1975年国际体联决定将由原来的团体6人或8人操改 为现在的5人集体比赛和个人比赛,比赛的项目有绳、圈、球 、棒、带五种。从1984年第23届奥运会开始,艺术体操正式列 为奥运会正式竞赛的项目。 4、我国艺术体操发展情况: 20年代代50年初从苏联引进艺术体操后,曾举行过几次全国性比 赛,但当时对艺术体操轻器械的内容、特点不太了解,因此比赛内容 五花八门,比赛服装及音乐也不规范,甚至把舞台的舞蹈艺术搬上了 地毯上,脱离了艺术体操的特点。 1978年以后,通过与外界的接触交流,我国的艺术体操比赛逐步 与世界接轨,1981年我国首次派代表队参加世界锦标赛,从此,中国 运动员走上竞技艺术体操的舞台。目前我国的竞技艺术体操在国际上 处于第二集团军的水平。现艺术体操已列为

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