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求医不如求己要点
病源于哪里 瘀血 痰湿 寒气 毒 气郁 上火 肝脏毒 指甲表面——凸起的棱线或者向下凹 乳腺增生——胀痛明显 情绪容易抑郁 偏头痛脸两侧长痘还会出现痛经 口苦-眼屎-视力模糊蚊虫症-血压上升两肋胀痛(肝火) 顺畅排毒 吃青色食物(橘子-柠檬)果汁 枸杞(提高肝脏耐受性,抵抗能力) 眼泪排毒 太冲穴5—8分钟 心脏毒素 舌头溃疡-口苦-舌尖有红(心火旺) 额头长痘 失眠睡眠不安 胸闷或刺痛 顺畅排毒 吃苦:苦瓜,莲子芯+竹叶+甘草泡茶 绿豆(以水液体) 少府穴 (中午11点-1点) 有助排毒食品:茯苓,坚果, 黄豆,黑芝麻,小枣,莲子 脾脏毒素 面部长斑 白带过多:(排湿) 脂肪堆积(痰湿) 口气唇周长痘和溃疡-口甜粘-舌苔厚中有黄苔-大便先干后软-人乏力(脾火) 口臭(胃火) 排毒更顺畅 吃酸:乌梅-醋(化解毒增强肠胃消化功能) 饭后走一走 饭后一小时吃点水果 脾脏排毒商丘穴 肺脏毒体现 皮肤锈色灰暗- 嘴有辣味(肺火) 便秘 多愁善感易悲伤 胸闷 点按合谷穴 顺畅排毒 萝卜帮助大肠排泄宿便(生吃或半凉菜) 蘑菇,百合肺脏抗毒能力 深呼吸 排汗排毒(生姜和薄荷精油) 肾脏毒素表现 月经量少-经期短-颜色暗 水肿(排除液体的能力下降) 容易疲倦-神疲思睡-四肢无力 下颌长痘 顺畅排毒 冬瓜(煲汤或清炒) 山药(拔丝山药) 点按涌泉穴 手诊 手心出汗肺脾虚 指毒泛红-血脂高 五指关节青筋暴-末梢神经不好-知觉降低 指间有缝-肠胃虚 指甲竖棱纹-肝病 指根凸起-大便差 大鱼际有深纹-心律不齐易心慌 手腕延伸小鱼际青筋明显-腰酸 手腕横纹摸两边不平衡有疙瘩-乳腺增生 食指指甲凸起-脑血管硬化 中指根部青筋暴-痛经有血块 指甲颜色常泛白-血虚肾精不足 手心红青灰-胃定有病 求医不如求己 H2:马卫纳 身体感受 1.麻(气来- 血不) 2.木(麻的厉害叫木,气血不来) 3.酸(经络不通,气血足) 4.胀(气足,爱生气,气不出) 5.痛(血瘀) 6.痒(气血正过来) 手心发热,腹胀,水肿 中府(脾肺汇集处) 高血压,哮喘,头重脚轻 尺泽 月经出血(一个月两次或者两周的) 隐白(艾灸,香烟) 感冒偏头痛,落枕(列缺) 流鼻血,感冒不出汗(孔最) ? ? ?
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