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拉丁舞伦巴基本步方形步教学6665精要
拉丁舞伦巴基本步教学;指导思想;;本节课选用普通高等教育国家级规划教材 《健美操体育舞蹈》 人教版内容,是新授课。 属于伦巴舞基本步法教学,在整个拉丁舞蹈 中运用较广泛。
;三、学情分析;四、教学目标;五、动作要点和方法、教学重难点;六、教法和手段;七、教学步骤;
1.?跑步。围着舞蹈房逆时针跑五圈
?
2.热身运动。编排头部,颈部,肩步,腰部的上下肢的活动
把各个关节活动开,使同学们在上课练习过程中避免运
动损伤的出现。?
;(三)巩固和提高
?
1、复习左右移动步伐,原地步伐
?
2、学习开式基本步
?
(1)通过讲解,单个动作和完整动作使同学建立正确的动作技术概念。
(2)通过老师的示范动作和精辟准确的讲解使同学们了解掌握动作技术。
?
(3)通过跟音乐不断练习,是学生对动作更加熟悉,更好掌握动作;(四)恢复和放松
(1)恢复游戏:“天气预报” 方法:老师说大雨就用力拍打自己的大腿部位,说中雨就拍打颈部或者腰部,说小雨就拍打大臂,说暴雨就鼓掌。
(2)专项放松:“抖动”用力抖动全身,使肌肉群得到有效的放松。
;八、场地和器材;九、预计课的效果;谢谢大家
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