青年干部形象塑造与施展(新版)1.pptVIP

青年干部形象塑造与施展 青年干部形象塑造与施展 中共湟源县委党校 吴国芬 什么是青年干部形象 如何塑造青年干部形象 青年干部形象施展 一、青年干部形象： 谦虚好学的形象；执政为民的形象； 干事创业的形象；求实创新的形象； 严于律己的形象； 一、服饰部分 服饰遵循的原则 T P O Time Place Occasion 公务场合： 庄重而保守 社交场合： 时尚而个性 休闲场合： 舒适而自然 1、 三色原则 女士套裙穿着四大禁忌 1、穿黑色皮裙 2、裙、鞋、袜不搭配 3、光脚 4、三截腿 佩戴首饰原则 数量不多于0-3种，每种不多于2件； 要与你的整体搭配统一起来； 质、色要求同质同色； 二、举止动作部分 站姿（站有站功、挺直如松） 1、良好的站姿：人直立，挺胸收腹，略为收臀；平肩，直颈，下颚微向后收，两眼平视，精神饱满，面带微笑；两臂自然下垂，手指自然弯曲，两手亦可在体前交叉，一般右手放在左手上；两腿要直，膝盖放松，大腿稍收紧上提，身体重心落于前脚掌；男子站立时，双脚可微微张开，但不能超过肩宽；女子站立时，脚应成“V”型，膝和脚后跟应靠紧，身体重心应尽量提高；站累时，脚可向后撤半步，但上体仍须保持正直；女性在必要时，特别是单独在公众面前或登台体现时，可采用3/4站姿；挺拔站姿； 2、应避免站姿：两腿交叉站立；双手或单手叉腰； 双臂交叉抱于胸前；双手插入衣袋或裤袋中；身体抖动或晃动； 坐姿（坐有坐像、文雅端庄） 1、良好的坐姿：款款走到座位前，如果是从椅子后面靠近椅子，应从左边走到座位前；背向椅子，右腿稍向后撤，使腿肚贴到椅子边；上体正直，轻稳坐下。女士入座时，应清理一下群边，将裙子后片向前拢一下，以显得端庄娴雅；双脚并齐，手自然放在双膝上，或椅子扶手上；人体重心垂直向下，腰部挺直，上身正直；双膝应并拢或微微分开（男士）女士双膝一定要并起来，不可以分开，腿可放中间或向一侧倾斜在可能时，可后于别人交叠双腿，女子一般不要架腿； 2、应避免坐姿：上体不直，左右晃动；猛起猛坐，弄得坐椅乱响； “4”字型叠腿，并用双手扣腿，晃脚尖；双腿分开，伸的老远； 把腿藏在坐椅下或勾住椅腿； 走姿（走有走姿、从容稳直） 1、良好的走姿：上体正直，抬头，下巴与地面平行，两眼平视前方，精神饱满，面带微笑；跨步均匀，两腿之间相距约一只脚到一只半脚； 步伐稳健，步履自然，要有节奏感。女性着裙装时，裙子的下摆与脚的动作应力求表现韵律感；走路要用腰力，因此，腰要适当收紧； 身体重心稍稍向前，迈步时，脚尖可微微分开，但脚尖 脚跟应与前进方向近乎一条直线，避免“外八字”、“内八字”迈步；两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10-15度；上下楼梯，上体要直，脚步要轻，要平稳，一般不要手扶栏杆 2、应避免走姿：步子太大或太小；双手插入裤袋；双手反背与背后；；身体乱动乱摆； 蹲 姿 1、良好的蹲姿：应该弯下膝盖，两膝应并拢起来，而不应分开； 臀部向下，上身保持直线，一脚在前，另一只脚在后；下蹲后，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚的脚尖着地，脚跟翘起（男士没有这么严格） 2、应避免蹲姿：不要光弯腰，臀部向后撅起，这非常不雅也不礼貌 手 势 1、应注意的手势问题：手势的动作要到位，时间要恰当，要自然优雅，规范适度。不可犹犹豫豫，羞羞答答，令人感到缺乏自信，也不可太快，幅度太大和过于强硬，会令人感觉太粗俗和不礼貌；与客人交谈时，手势不可过多，动作不宜过大，更不要手舞足蹈；介绍某人或为客人引路、指示方向时，态度要诚恳、恭敬，面带微笑，眼睛看着目标方向，并兼顾其是否意会到目标；鼓掌也属手势范围，正确姿势是：用并拢的右手四指拍打左手的掌心，但用力不要过大，时间不要过长；在谈到自己时，可用右手的手掌轻按自己的左胸，会显得端庄大方；挥手告别时，一般是举起右手，手掌向前，大臂不动，前臂和手一起左右摆动（腕部不动）；不同国家手势不同要注意； 2、常用手势的标准姿势： 横摆式；曲臂式；直臂式；斜臂式；双臂横摆式； 常用手势的含义 “OK”形手势的含义 拇指和食指合成一个圈，其余三个指头伸直或略屈。 中国表示零或三；英美表示赞同、了不起；法国表示零或没有；泰国表示没有问题、