青春期少女生理与心理卫生 (2).pptVIP

青春期少女生理与心理卫生 女性生殖器官（解剖图） 女性生殖器官的侧剖面（图） 女性（外生殖器） 男性生殖器官（解剖图） 男性生殖器官侧剖面（图） 生殖过程 1精子通过阴道、子宫进入输卵管。在这里遇到卵细胞。精子与卵细胞相结合形成受精卵。 2 进行分裂，形成胚泡。 3 胚泡要植入子宫 4 发育的过程应该是： 受精卵──胚泡──胚胎──胎儿 5 通过胎盘和脐带。 受精过程 青春期少女的生理发育及卫生保健 青春期的发育主要表现为第二性征的出现，第二性征是指性发育的外部表现。除男女有别的生殖器官外，在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。少女的第二性征的发育主要表现为乳房的发育、阴毛和腋毛的出现、变声、月经初潮的出现以及一些女孩还出现了青春痘。 乳房的发育 11～12岁，女孩乳房开始发育,乳房是女性哺乳器官，也是女性最鲜明的标志之一 . 月经初潮 我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮,月经初潮标志着女性青春期的到来。 月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴道排出的过程。是一种正常的生理现象。 怎样注意经期卫生 注意外阴清洁 注意防寒保温 劳动量适度和避免剧烈运动 月经期饮食宜选择新鲜而易于消化的食品，但不宜过饱。 月经期间应保持心情舒畅，避免参加情感过于激动或使精神易于疲劳的活动 勿乱用药。 青春痘产生原因 我们皮脂腺分泌的油脂会通过皮脂腺导管，输送到皮肤表层的毛孔排出，进入青春期，皮脂腺分泌旺盛，如果不及时清除多余的油脂的话，毛孔就会阻塞了，常常形成黑头或白头。如果油脂连同污垢、老化角质在毛孔下继续堆积，并感染细菌，就会红肿、发炎，形成痤疮，就是平常所说的青春痘。 青春期少女的心理及问题 青春期又称为第二断乳期，危险期，此时心理的一个显著特点是心理发展的矛盾性。具体来说青春期少女的心理特点： 性的好奇与无知并存。 正常的异性交往与早恋并存。 自尊与自卑并存。 性的好奇与无知并存 青春期由于性发育和趋向成熟，少女逐渐意识到两性差异，并随之产生一种特殊的心理体验，如渴望了解性知识，很想知道自身生理上和心理上的变化究竟是怎么回事，如乳房为什么会渐渐变大，为什么会来月经等等。所有这些都促使少女对性知识的渴求和兴趣。 但由于封建传统思想影响，人们又无形中把性划为禁区，甚至将其和罪恶连在一起，视若洪水猛兽，谈性变色，这样导致许多少女不知道为什么到一定年龄会来月经，她们视月经为“倒霉”，视“手淫”为罪恶。她们更不知道在这个时期发生性行为，会导致什么后果。她们盲目地受性驱力所左右，追求肉体的快乐。辽宁省锦州市工读学校的调查发现，现在11、12岁的少女就有了混乱的性生活，其中14.6％在月经初潮前就开始性生活，20％在初潮后几个月就发生第一次性交。而且现在少女的性罪错还具有盲目性、无条件性、团伙性和扩散性等特点。一些少女因缺乏性知识而导致怀孕和染上性病。 正常的异性交往与早恋并存 随着生理发育和对性知识的逐步了解，女孩子便渐渐地从对异性的疏远到表现出一种喜欢接近异性的心理。这时，陌生感与畏惧感渐渐消失，女孩子常常与男孩子一起活动，一起做作业等。对异性产生好感是健康的心理表现，它不等于初恋。然后一些女孩易把好感误当爱情。 早恋的危害 据统计，广州初中生拍拖率为30%—40%，中小学生的早恋的年龄已提前。北京妇幼保健医院自1988年以来的统计数字显示：在该院接受中期引产的女性中，有不少是初中阶段的女孩。 早恋的危害。（1）对学习产生了不利影响；（2）对身心健康造成了危害。 早恋的对策 总的来说，宜疏不宜堵，防止学生逆反心理。 具体来说，可以从以下几个方面努力： 正确区分正常的异性交往与早恋。 理解少女的早恋动机，满足学生的尊重需要。 阐述恋爱的本质和规律。 分析早恋的不利影响。 创造良好的外部环境，多开展集体活动，满足学生的交往需要。 自尊与自卑并存 中学时期是自我意识迅猛增长的时期。青春期的少女开始对自我进行分析，渴求自主，期待能够得到他人的承认和尊重。这个年龄的女孩子对周围的及自身的变化大都表现出非常的敏感，加之少女那特有的羞涩心理，因此，也就格外关注那来自外界的目光了。当发现不能得到来自外界的承认时，往往会产生自卑的心理。 如何增强自信 正确认识，不是不足。 去除完美，悦纳不足。 不断改善，弥补不足。 合理比较，不怕不足。 青春期教育内容－－以性教育为核心 性解剖生理教育 性器官解剖知识，月经、青春痘等生理知识 性心理教育 手淫、异性交往、同性恋等知识 性伦理教育 贞操、性骚扰等知识 避孕知识的教育 性病知识的教育 青春期教育方法 征文法－－了解学生心中的秘密花园。 同伴教育法－－现身说法，拉近彼此之间的距离。 自我体验法－－直接感受爱的责任和艰难。 * * 讲师：雷珍铸