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中医祛斑 美白皮肤吃出来
洁白、光滑的肌肤是每个爱美人士的追求,但是生活的压力、外出护理不好、熬夜等因素让脸上的色斑发展很快,并且不容易除去。现在怎么美白是大家关注的,我们一起看看中医的介绍,怎么从饮食中得到美白的肌肤。
1、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。而被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。
材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g
做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
2、生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。
生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
祛斑行动刻不容缓,对于现在医学中的激光美白,也是可以试一试的。对于激光的可选择性,便可以轻松的使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎,即尽可能使雀斑组织被破坏,而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤,保证了祛除雀斑后,不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果,术后无明显副作用,一般仅需治疗1—2次。
在采用了这种手术后,不仅可以清除面部的瑕疵像雀斑等,同时还可利用光子嫩肤特性,改善肤质,美白肌肤、消除细小皱纹。
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