第一课走进新学校.ppt

热身活动 成语接龙 要求： 报数为1的人先说出自己的姓名，然后讲一个成语，报数为2的人也说出自己的姓名，然后重复前者说的最后一个字，讲一个成语\词语。 心理健康教育 你所理解的心理学？ 你想知道？ 心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。 发展心理学 你能掌握的技能?　 　学会如何做好父母——孩子们所处年龄阶段的特点及需要，发展儿童的智力，培养其能力，提高他们的素质。 了解如何做好自己——青年、中年人心理特点及发展过程中的特殊问题及心理保健。 　　 把握如何做好子女——中老年人的心理特点及心理保健。能够应用发展心理学知识解决实际问题。 基础心理学 你能掌握的技能?　 　你可以学会解释各种各样的心理现象；细小的神经系统怎样左右着变化莫测的心理活动；人们怎样通过感觉器官接收各种信息；什么情况下会产生错觉和幻觉；人类如何记住外界信息又因何将他们遗忘；思维是怎样产生的又可以通过何种途径改善；如何通过改善注意提高绩效。 心理咨询技能 学会心理咨询的四种技能、两种技术，了解焦虑等级的构建，学会为求助者降低焦虑。学会用坦诚的交流、设身处地的理解、积极的关注这些技术帮助求助者从刻板僵化迈向适应灵活。　　解决如下问题：戒烟戒酒用什么方法最好；如果想让儿童通过模仿形成好的行为习惯，都有哪些方法来给他示范好的行为；如何找到造成求助者心理问题的核心错误观念；如何帮助求助者构建新的积极的自我概念。 社会心理学 你能掌握的技能?　 帮助自己和别人消除那些社会生活中产生的困惑。学会改善自己或者别人的人际关系、改变别人根深蒂固的态度；了解人们在社会中如何认识自己和他人；通过了解归因、动机、态度改变的影响因素改善生活工作环境。 需要与动机 能力 气质 性格 自我意识 …… 健康的人？ 身体健康 心理健康 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准 （ 1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 （10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性 中学生心理健康的标准是什么 1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。 2、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。 3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。 4、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 5、保持健全的人格。 6、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。 7、热爱生活、热爱集体。 8、心理特点、行为方式符合年龄特征。 9、能与现实的环境保持良好的接触与适应。 10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。 破冰----桌签相识 在空白桌签纸上填写自己的姓名、特长、业余爱好、典型特征 收齐，老师读出信息，大家猜名字 心理健康课的意义--塑造有价值的你 自我了解 人际沟通 学习管理 情绪调节 职业选择 职来职往 《职来职往》是由江苏卫视和中国教育频道一频道联合打造的， 帮助求职者正确的对待自己与职场，为多样的职场精英提供就业机会的国内首档职场类娱乐真人秀节目。节目囊括各行各业、人生百态，通过行业达人和求职者之间的对话，反映当下最热点的行业话题并产生观点的碰撞。通过不同行业职位的人群，不同的思维与视角展示社会的本来面目，通过理性、客观、全面、真实的分析，展示真正的职场。 雷明，法学系毕业，拥有心理专家 、管理学专家 、企业培训专家 、电视策划人等众多头衔。北京晨晖心理咨询有限公司主任，积累了大量的心理咨询个案和企业EAP个案，拥有丰富的心理咨询、心理沙龙、心理讲座和企业EAP服务经验 心理活动课规则 坦率真诚 保守秘密 认真倾听 相互尊重 和谐有序 参与交流 助人自助 促进成长 基本要求 做好课前准备，保持安静 不讲小话，认真倾听 发言大声，表达清晰 迅速按老师的要求参与活动 小组讨论要求 4人小组内讨论、派代表交流 主持人：发起话题 记录员：各组员的意见 监督员：纪律、控制时间 发言人：汇总后，代表小组发言 探索交流 主题：中学与小学的差异 要求：1、小组合作完成 2、形式：ppt 3、展示时间：下次课 爱的鼓励 123---321---1234567 走进新学校 --适应新环境 你发现的变化 自身：生理、心理 环 境：小学—中学 学习 中学—小学学习差异的比较 中学学习特点： 三多一少 三先三后三戒 你的