第三讲恋爱心理.ppt

第三讲 爱的能力的培养 内容提要 表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力 应对爱情挫折的能力 Brenna 和Shaver（1995）总结了成年人的三种依恋类型 安全型：这种类型的成年人把自己形容为容易和他人接近、很少担心自己被抛弃。他们认为自己最重要的爱情关系是非常愉快的、友好和相互信任的。他们倾向于与伴侣分享自己的感受和意见，倾向于用正面的语句形容自己的父母。比如，体贴、公正、热情、婚姻幸福。（56%） 回避型：这种类型的成年人在接近他人时感到不那么舒服，或者不能完全信任爱人。在形容他最重要的爱情关系时，回避型的人讲述了情绪上的起伏、嫉妒和对亲密关系的恐惧。他们通常拒绝承认自己的依恋需要，认为恋爱的失败对自己影响不大，更专注于工作。他们对自己的伴侣并不十分坦诚，更容易陷入相对短暂的关系中。与安全型的人相比，他们更倾向于形容自己的父母是苛求的、批评和冷漠的。（25%） 矛盾型：这种类型的成年人想寻求亲密关系，但却担心伴侣不会回应自己的爱，不会和自己在一起。他们形容自己最重要的爱情关系为完全占有、希望有爱的回应、情绪上的起伏、强烈的性吸引和嫉妒。他们更容易一见钟情，并且感觉自己在爱情中和工作上都不受重视。与安全型的人相比，他们倾向于形容自己的父母为干涉的、苛求的、婚姻不幸福的。（19%） 一、爱情的发展阶段 选择求爱阶段 热恋阶段 家庭角色扮演阶段 选择、求爱 选择求爱是恋爱成功与否的关键。选择一个适合自己的伴侣并不容易。当个体觉得自己已找到了那个心中的他（她）时，求爱就开始了。有人把求爱细分成醉我、疑我、非我、化我。醉我是指为追求对象迷住而陶醉。疑我是怀疑对方是不是爱上了我？非我则进入了实质的求爱，为对方抛弃自己的兴趣爱好等，一切以求适应对方。化我指恋爱初步固定，恋人把对方利益置于自身之上。 一是醉我期。这是被倾慕对象的形象，言行、品格、才能等肉体与精神的魅力深深吸引而迷醉的阶段。此时，会出现一种被对象所吸引的近乎幻觉性的思念情绪，对方的形象时时在脑海中萦绕，并产生综合效应。心灵战栗恐慌、幻觉、羞涩、急盼等情绪重叠着占据身心，使其陷入强烈而又无理智的恍惚中，有一种难以捉摸的亲近欲与冲动 二是疑我期。因为被恋人迷醉，拼命地在对方面前显示自我，向她(他)进言，以微妙的眼神和动作来示意，引起对方注意。但他(她)对我有意吗?看得起我吗?对他(她)的爱的可能性疑虑不止。一方稍有不慎或可疑举动，都会引起另一方的不安与烦恼。这其实是过敏性思维所致，往往自寻烦恼。 三是非我期。当终于知道对方也在爱着自己的时候，就进入了“非我”期。相见时，很是激动，情感体验强烈，常举止失控，声音颤抖、脸色紧张，没有以前那种“镇静自若”的形象，不像平时的“我”了，故称“非我”。这阶段时间虽短，但很重要，在此可判断出爱的深度与强烈性。 四是化我期。这时，恋爱者在心里总是把对方融为一体，你我不分了。无论是学习、工作、生活还是穿戴等活动，常从对方角度考虑，一举一动首先会想到：“她(他)会喜欢吗?”以对方的苦为苦，乐为乐。对恋人的一切进行感情升华的审美效应，产生美化感：会不同程度地把对方理想化，恋人常常依照对方的价值尺度来改造自己，提高自己，塑造自己。 两性之间的接触可分三个阶段： 心理学家曾在酒巴、饭店等地方，做了长期的观察研究，发现两性之间的接触可分三个阶段： 第一阶段：男女双方进行大范围狩猎，如果看见心宜的异性，一开始只会匆匆瞅一眼，然后便会移开目光，心里盘算怎么发放信号。 第二阶段：由单方发电到双方收发。包括眼神、面部表情、姿势及其他身体语言。懂得发放信号者，无论男女都会较受欢迎。实验证明，女性一个钟头内发出35个求偶信号的话，平均能吸引到4名男性的目光，但信号不能千篇一律。眼神接触最好维持1——2秒，过长会使人不自在，过短会让人忽视。 第三阶段：如想进一步发展关系，就会采取行动，如走近对方、攀谈或在说话时会玩一些小把戏。 双性化 美国心理学家桑德拉·贝姆提出了双性化的概念，她认为适应最好的人是同时具备男性特征和女性特征的人，她把这称为双性化。男性化主要由固执己见和控制等特征构成，女性化则主要涉及人际关系和情感表达。男性化和女性化得分都高的人，被划分为双性化人。 一项研究表明，大学生认为双性化的人比男性化、女性化以及未分化的人更受欢迎、更有趣、适应更好、能力更强、更聪明，而且更成功，双性化的人会是最好的伴侣。因为双性化的人更能意识到爱意并能表达出来。因为他们具有产生亲密感的敏感性和理解力、果断性而且愿意冒险。 热恋 求爱结束就进行热恋。热恋中的感情起伏波动，时而达最高峰，时而进入低谷甚至破裂。热恋对青年来说是一个证实、发现、判断的时期。证实自己在求爱阶段对恋人的一些理想化看法，发现另一些在求