减肥早餐食谱大全.docxVIP

  1. 1、本文档共10页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
减肥早餐食谱大全 减肥食谱一:。 早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个——一周鸡蛋减肥法。 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗。 晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗。 减肥食谱二:。 早餐 红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。 中餐 西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗。 晚餐 菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心 最有效的减肥方法。 减肥食谱三: 一周减肥食谱。 早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。 中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗。 晚餐 凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗。 减肥食谱四:。 早餐 南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。 中餐 红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头。 晚餐 冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥。 减肥食谱五:。 早餐 一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶。 中餐 西红柿牛肉面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝。 晚餐 豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块 最有效的减肥方法。 爱乐活婚嫁婚礼专家五月不减肥六月徒伤悲。 瘦瘦的穿什么衣服都漂亮 爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活,乐于分享的各类达人聚在这里, 分享消费攻略,激发生活灵感,发现城市最IN的角落。 在这里,有爱,有乐,有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源:/post/cad1780e492ab21135d8abe0?from=wenku/?from=wenku

文档评论(0)

185****7617 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档