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十二经脉名称分类及人体分布规律表
十二经脉对称分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,都包括手足、阴阳、脏腑三个部分。
内为阴,外为阳:分布于肢体内侧面的经脉为阴经,分布于肢体外侧的经脉为阳经。
脏为阴,腑为阳:五脏“藏精气而不泻”,为阴,六腑“传化物而不藏”,为阳。每一阴经分别隶属于一脏,每一阳经分别隶属于一腑,各经均以脏腑命名。
上为手,下为足:分布于上肢的经脉,在经脉之前冠以“手”字,分布于下肢的经脉,在经脉之前冠以“足”字。
一、十二经脉名称分类及其在四肢分布规律表
二、十二经脉在头面部的分布规律表
十二经脉在头面部的分布规律为:
头面部:手三阳经止于头面部,足三阳经起于头面部,手足三阳经在头面部相交接,所以说“头为诸阳之会”。
其分布特点是:阳明经分布于面部、额部;太阳经分布于面颊、头顶及枕项部;少阳经分布于耳颞部。另外,足厥阴经也循行至巅顶部。其分布规律是:阳明在前,少阳在侧,太阳在后,厥阴在巅顶。
三、十二经脉在躯干部的分布规律表
十二经脉在躯干部的分布规律为:
躯干部:手三阳经行于肩胛部;手三阴经均从腋下走出;足三阳经则阳明经行于前(胸腹前),太阳经行于后(背后),少阴经行于侧面;足三阴经均行于腹面。行于腹面的经脉自内向外的顺序为:足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴。
十二经穴起止表与起止歌
一、十二经穴起止表
【十二时辰】【十二经穴】【起穴】【止穴】
(寅)肺经手太阴出中府(腋傍)至少商(手拇)
(卯)大肠手阳明起商阳(手食指)至迎香(鼻傍)
(辰)胃经足阳明起承泣(目下)下厉兑(足次趾)
(巳)脾经足太阴起隐白(足)上大包(腋下)
(午)心经手少阴出极泉(腋下)注少冲(手小指)
(未)小肠手太阳起少泽(手小指)上听宫(耳中)
(申)膀胱足太阳起睛明(目内眦)下至阴(足小趾)
(酉)肾经足少阴起涌泉(足心)上俞府(胸前)
(戌)心包手厥阴出天池(乳后)注中冲(手中指)
(亥)三焦手少阳起关冲(手名指)上丝竹空(眉尾)
(子)胆经足少阳起童子髎(目锐眦)下窍阴(足四趾)
(丑)肝经足厥阴起大敦(足)上期门(乳下)
二、十二经穴起止歌
中府肺经出少商,少商别络注商阳。
商阳大肠迎香上,香接承泣至胃旁;
头维下降至兑穴,兑传隐白至脾乡;
最终脾络名大包,大包再接极泉场。
泉贯少冲心部井,少泽相连即小肠;
上达听宫睛明会,膀胱下达至阴旁。
至阴斜出涌泉底,肾脉还归俞府藏。
俞府天池横络截,三焦宛转丝竹扬。
丝竹更贯瞳子窌,胆经下入窍阴方。
窍阴横亘大敦井,敦上期门肝脉当。
期门历遍还中府,经络周流仔细详。
备注:此歌为今人李鼎改写校订。现将原歌摘录如下,以供参考。
中府为初注少商,少商别络注商阳。商阳复向迎香走,香接头维至库房。
维下降兮趋厉兑,兑传隐白至胸乡。隐白上升达大包,大包仍续极泉场。
泉贯少冲心部井,少泽相连即小肠。泽会听宫、睛明分,睛明下造至阴强。
至阴斜出涌泉底,泉穴还归俞府藏,俞府天池横络截,池出中冲心主张。
中冲并与关冲合,关冲宛转丝竹傍。丝竹更贯瞳窌穴,瞳窌下入窍阴方。
窍阴横亘大敦井,敦上期门肝脉当,期门历遍还中府,经络周流仔细详。
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