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十二经脉起止歌子午流注.txt每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪一一，于是坠落凡间变为女孩，所以，男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃整个天堂。朋友,别哭,今夜我如昙花绽放在最美的瞬间凋谢,你的泪水也无法挽回我的枯萎~~~十二经脉起止歌子午流注2009-06-11 13:17经始太阴，而厥阴最后。穴先中府，而终则期门。原夫肺脉，胸中始生，出腋下而行于少商，络食指而接乎阳明。大肠起自商阳，终迎香于鼻外。胃历承泣而降，寻厉兑于足经。脾自足之隐白，趋大包于腋下。心由极泉而出，注小指之少冲。小肠兮起端于少泽，维肩后上络乎听宫。膀胱穴自睛明，出至阴于足外。肾以涌泉发脉，通俞府于前胸。心包起乳后之天池。络中冲于手中指。三焦始名指之外侧，从关冲而丝竹空。胆从瞳子 穴，连窍阴于足之四指。肝因大敦而上，至期门而复于太阴肺经。 子午流注学说 子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的。由 于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律，对养生 和用药都有很大的益处。 中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自 然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序： 1. 卯时（ 5点至7点 ）大肠经旺，有利于排泄； 2. 辰时（ 7点至9点 ）胃经旺，有利于消化； 3. 巳时（9点至11点 ）脾经旺，有利于吸收营养、生血； 4. 午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化； 5. 未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养； 6. 申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的火气； 7. 酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华； 8. 戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化 ； 9. 亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息； 10.子时（23点至1点 ）胆经旺，胆汁推陈出新； 11.丑时（ 1点至3点 ）肝经旺，肝血推陈出新； 12.寅时（ 3点至5点 ）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到 来. 从亥时开始（21点）到寅时结束（5点），是人体细胞休养生息、推陈出新的时间 ，也是人处于地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，要有充足的休息，才会有良好的身 体状态。正如睡觉多的婴儿长得胖，长得快；爱闹觉的孩子发育不好。 以上是子午流注的基本概况，作为知识了解可以，死用则不行。任何知识用死了 都是所知障。读者可按12条经脉在12个时辰中兴衰的规律，逐渐探索适合于自身的保健方法。 原文: 子午流注者，谓刚柔相配，阴阳相合，气血循环，时穴开阖也。何以子午言之？曰：子时 一刻，乃一阳之生；至午时一刻，乃一阴之生，故以子午分之而得乎中也。流者，往也。注者 ，住也。天干有十，经有十二：甲胆、乙肝、丙小肠、丁心、戊胃、已脾、庚大肠、辛肺、壬 膀胱、癸肾，余两经，三焦、包络也。三焦乃阳气之父，包络乃阴血之母，此二经虽寄于壬癸 ，亦分派于十干，每经之中，有井、荥、俞、经、合，以配金、水、木、火、土，是故阴井木 而阳井金，阴荥火而阳荥水，阴俞土而阳俞木，阴经金而阳经火，阴合水而阳合土。经中有返 本还元者，乃十二经出入之门也。阳经有原，遇俞穴并过之，阴经无原，以俞穴即代之。是以 甲出丘墟，乙太冲之例。又按《千金》云：六阴经亦有原穴，乙中都，丁通里，己公孙，辛列 缺，癸水泉，包络内关是也。故阳日气先行，而血后随也。阴日血先行，而气后随也。得时为 之开，失时为之阖，阳干注腑，甲、丙、戊、庚、壬而重见者气纳于三焦；阴干注脏，乙、 丁、己、辛癸而重见者，血纳包络。如甲日甲戌时，以开胆井，至戊寅时正当胃俞，而又并过胆 原，重见甲申时，气纳三焦，荥穴属水，甲属木，是以水生木，谓甲合还元化本。又如乙日乙 酉时，以开肝井，至己丑时当脾之俞，并过肝原，重见乙未时，血纳包络荥穴属火，乙属木， 是以木生火也。余仿此。俱以子午相生，阴阳相济也。阳日无阴时，阴日无阳时，故甲与己合 ，乙与庚合，丙与辛合，丁与壬合，戊与癸合也。何谓甲与己合？曰：中央戊己属土，畏东方 甲乙之木所克，戊乃阳为兄，己属阴为妹，戊兄遂将己妹，嫁与木家，与甲为妻，庶得阴阳和 合，而不相伤，所以甲与己合。余皆然。子午之法，尽于此矣。 12经脉 人体手足三阴三阳12经脉的 总称。作用：沟通表里、联络脏腑、运行气血的通路 奇经八脉 沟通12经脉之间关系；对12经脉的气血运行起溢蓄、调节作用。冲--12经之海（血海）；任—阴脉之海；督—阳脉之海； 15络 12经从肘膝关节下分出，沟通表里两经，输