大药房5.1促销文档.docVIP

5月，春天刚过，阳光越来越旺，万物显蓬勃生长趋势。此时的气候特点是暑热与湿并存。气候反复无常，干燥和潮湿交替，最适合病菌繁殖，成为很多炎症的多发季节。因此既是疾病多发的季节，也是疾病治疗的好时节，裕河大药房针对本月季节调养方法推出“裕河优惠月、养生五月天”优惠活动。 一、优惠大礼包一：合辉氨糖健康大礼包（活动时间2015年5月1日-5月31日） 关爱父母骨健康。还父母一身强筋骨！ 活动期间：凡购买合辉氨糖一盒就有一次刮奖机会，奖品丰厚，多买多得 一等奖 合辉牌蛹虫草片（大礼盒） 二等奖 合辉牌氨糖软骨素钙片（双瓶盒装） 三等奖 合辉牌氨糖软骨素钙片（30粒装） 二、优惠大礼包二： 能量堡垒营养素联合礼包优惠来袭（活动时间2015年5月1日-5月31日） 全家优营养，健康正能量。用你的关爱为家人护航！ 活动期间：凡购买能量堡垒系列套装均能当场积分兑好礼，礼品多多！ （活动详情见店内海报） 儿童系列：蛋白质粉（为孩子增强抗过敏的体质）+越橘叶黄素（孩子视力的保护神）+钙铁锌咀嚼片（孩子多种生长因子补充剂） 考生系列：角鲨烯（为考生大脑提供充足的氧）+DHA（脑黄金-记忆的超级营养）+蛋白质粉（增强体质完美备考） 孕妇系列：孕妇蛋白粉（为宝宝提供充足的脑发育物质）+叶酸亚铁（补血，减轻孕期烦躁情绪）+钙VD（平衡代谢，预防妊娠高压） 养颜系列：叶酸亚铁（补血，调节颜面气色）+胶原蛋白（给肌肤完美的弹性）+VC（抗氧化，展现完美肌肤） 更多系列详见店内海报。 优惠大礼包三： 五月祛风除湿的最佳时间，健康理疗，让父母的脚更踏实。（活动时间2015年5月1日-5月31日） 活动期间：门店足浴盆厂家亲情回馈，平价销售。 　1.立夏后，温度明显升高，但此时早晚天气仍比较凉，日夜温差较大，早晚要适当添衣。昼长夜短更明显，睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”，但仍应注意睡好“子午觉”，其要适当午睡，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。 　　2.立夏后，人们易感到烦躁不安，因此立夏养生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开。还可多做偏静些的活动，如钓鱼、下棋、种花等。 　　3.立夏后，随着气温升高，人们容易出汗，“汗”为心之液，此时要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液。选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。 　　4.立夏后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱、心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。东北大药房的药师提醒广大读者，此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。 　　◆五月养生食疗方 　　1.桂圆粥：桂圆25克，粳米100克，白糖少许。将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。有补益心脾，养血安神之功效。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经失调等症。注意：喝桂圆粥忌饮酒、浓茶、咖啡等物。 　　2.美颜茶：青果、龙眼肉各5克，枸杞子6克，冰糖适量。将青果、龙眼肉、枸杞子加冰糖，用沸水冲泡，代茶饮。有美容功效。主治颜面无光，皮肤易老。