孕妈咪坐飞机出行的四大注意事项.docVIP

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孕妈咪坐飞机出行的四大注意事项 导语:坐飞机,对于孕妇来说,是较为安全保险的出行交通工具,但是,孕妇坐飞机的时候要注意哪些问题呢?当孕妈妈乘上飞机后,在数小时的航程中,小编建议多留意以下事项,将有助于减轻可能的不适状况。1、定期活动下肢;2、安全带系对位;3、选择走道旁座位;4、避免吃部分食品。另外,若孕妈咪在飞机上出现孕吐症状,可试下喝生姜水或蜂蜜水缓解恶心、呕吐症状。 (点击图片进入下一页)   “甄嬛皇后”蔡少芬39岁高龄怀孕,让很多人都为她感到开心。但早前蔡少芬出席布道会时,则道出了一段惊险的空中经历。 (点击图片进入下一页)   打算出行的蔡少芬,在飞机准备起飞之际,发现自己下体出血,当值飞行员紧急降落。经医生诊断,蔡少芬胎盘出现一条大裂痕,导致下体大量出血,需在家卧床两周休养。对于这段空中惊险经历,蔡少芬表示:“如果不是第一次小产有经验,我猜我这次应该会疯掉。” 五一、端午等节日即将来临,再不久马上就进入了出行高峰期,各位孕妈妈最为关注的也正是出行安全。虽然各家航空公司有孕妈妈搭乘的相关规定,但多是针对怀孕32周以上的孕妈妈 (点击图片进入下一页)   然而,由于每个人身体状况不同,或多或少会让怀孕期间带点风险。到底怀孕期间搭飞机该注意哪些事情呢?且看小编以下为大家整理的重点。   有并发症者不宜搭乘   孕妈妈想要搭乘飞机,必须处在健康状态,不能有产科、内科和外科的并发症。   1、 产科并发症包含:胎盘异常、以前曾早产或流产过、肚子痛、出血、具备流产的危险性、子痫前症等。   2、内科并发症包含:高血压、糖尿病,尤其怀孕又并发高血压,危险性自然增高,可能会出现胎盘早期剥离的状况;或是有血栓症、贫血、心肺疾病等。 (点击图片进入下一页)   只要孕妈咪具备以上任何一项状况,都不适合搭乘飞机,蔡少芬此前曾因胎停而流产,其实是乘飞机的高危险人群,而“胎盘出现裂痕、下体大量出血”则是胎盘早期剥离的症状,即胎儿在出生之前,胎盘就和子宫从其着床处分离,十分危险,可能威胁到孕妇及胎儿的健康与生命。   孕妇搭机注意事项(点击图片进入下一页)   当孕妈妈乘上飞机后,在数小时的航程中,小编建议多留意以下事项,将有助于减轻可能的不适状况。   1、定期活动下肢   如果一直坐着不动,下肢循环不佳,容易引起水肿和血栓。建议在飞行状态稳定之后,孕妈妈可每隔一段时间起身走动。另外,穿着宽松、下肢搭配弹性袜,都能让身体放松、减轻压力。   2、安全带系对位   在飞航安全标准下,除非已有解除安全带的指示,否则只要仍在座位上,大多都需要系好安全带。由于孕妈妈不宜压迫肚子和腹部,建议将安全带系于耻骨上方、隆起的肚子之下,松紧适中即可。 (点击图片进入下一页)   3、选择走道旁座位   建议孕妈妈可事先向航空公司请求安排坐在走道旁与紧急排的位置,通常这里的空间较大,活动较舒适。应避免坐在安全门旁边,以免人来人往,影响孕妈妈休息。   4、避免吃部分食品   飞机上常提供丰富多样的食物,但为了健康,孕妈妈最好不要吃会产气的食物或碳酸饮料,因高空会使气体膨胀,引起肠胃不适。也不建议吃太咸的食品,否则容易导致血压升高。 (点击图片进入下一页)   小贴士:   坐飞机通常比较劳累,孕妈咪有可能会出现恶心、呕吐症状。因此,有些孕妈妈因为搭飞机时容易吐而不敢吃,其实这是不正确的。   空腹反而会加重恶心的程度,所以适当进食在一定程度上可以缓解恶心,即便是吐了,也要再吃。吃饭的时候可以采用少吃多餐的方式,以清淡、易消化的食物为主,避免油腻、油炸的食物,只要在不过度偏食的情况下,可以选择自己想吃或喜欢吃的食物。 (点击图片进入下一页)   小贴士:   坐飞机通常比较劳累,孕妈咪有可能会出现恶心、呕吐症状。因此,有些孕妈妈因为搭飞机时容易吐而不敢吃,其实这是不正确的。   空腹反而会加重恶心的程度,所以适当进食在一定程度上可以缓解恶心,即便是吐了,也要再吃。吃饭的时候可以采用少吃多餐的方式,以清淡、易消化的食物为主,避免油腻、油炸的食物,只要在不过度偏食的情况下,可以选择自己想吃或喜欢吃的食物。

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