对太极拳的研习没有止境.docVIP

对太极拳的研习没有止境 -------认识唐才良先生之后 河南新乡学院 邓一琳 我十分感谢中华武术杂志。是“中华武术”杂志的太极大讲堂使我认识了邱慧芳老师，继而四次跟她学习太极拳竞赛套路；认识了李德印老师，继续规范太极拳竞赛套路，使我的太极拳架有了一个外表上相对规范的外形。就在我觉得应该转向传统套路时，太极大讲堂第一次请来了傅声远、傅清泉父子来传授传统杨式太极拳。那是2010年的春天。我报了傅氏父子班，立刻就被傅清泉老师引人入胜的讲解所吸引，从而一发而不可收。几年来，我先后五次（三次大讲堂，两次单独赴上海求教）跟傅氏父子学习85式太极拳，我想打出一套明明白白的太极拳。不仅外形漂亮规范，而且要明白每一个动作的细致的运行路线，还要明白其中的劲点。我感觉我已经基本上做到了，因此才写出了长达一万字的“第五次与传统杨式太极拳亲密握手----八十五式太极拳学习小结”。尽管如此，我并不认为不需要继续学习了，我又计划进一步向傅老师请教，我清楚我所知道的还只是皮毛。 就在这种情况下，我在“中华武术”杂志上看到太极武术评论家唐才良先生对我的另一篇文章的关注，他不仅回答我文中的疑惑，还提出一些建议。我和唐先生素未平生，他多次关注到我的文章，我很感动，因此想认识他。通过“中华武术”杂志的副主编龚建新先生我终于和唐先生取得了联系。我没有想到，和唐先生的结识使我对太极拳的认识和追求又大大提高了一步。 大半年来，我们一直在用电子邮件交流。严格地说，我一直在提出一些问题，而唐先生一直在耐心细致地回答。唐先生是杨式太极拳第五代传人，是武术评论家。他研习太极拳几十年，有实践，有理论，能写会说，敢怒敢言，而且对太极拳的历史很有研究，不断在国内多种武术杂志上发表文章。令人钦佩。他对我所写的东西，是我最需要的，也是最适合我目前水平的，所以我感到受益匪浅。我觉得他所写的也适合其他许多太极拳爱好者。如果把他的邮件集结起来，怕已经有几万字了！完全可以出一本书了！ 我们一直未曾谋面，直至今年六月份唐先生去杨式太极拳的发祥地河北（永年）邯郸去参加纪念杨振国大师的逝世一周年纪念会暨第十二届邯郸国际太极拳运动大会，我追随唐先生到了邯郸。我需要当面求教，因为有很多问题用语言来表述很啰嗦，而且很难表述清楚（所以才会有“教拳需口授”）。此次机会难得，能当面求教，何乐而不为？ 此次邯郸之行，对我的思想是一次冲击，一次震动。体会有几： 练习太极拳，不能只求外在的、表演式的东西，要知道每招每式的技击用法。单人练，要有意，眼前要有假想敌, 这一点对入门者尤为重要。 练习推手是研习太极拳的必由之路，与盘架子练习是相辅相成的。任何动作都要与人实际对练之后，才会有真切的体会，才真的知道你所打的拳是否真的正确。 要踏踏实实做好太极拳进阶之前的准备工作，要做许多功课。首先在理论上要进行积累，要看一些相关的书籍文章、视频，要多结识一些人。 邯郸之行之前，唐先生曾给我寄过几本书和视频。尤其是他的朋友二水先生的“一多庐太极体悟录”和李庆荣先生的“杨澄甫太极拳体用全书浅释”使我受益匪浅。在邯郸他又介绍我认识了邯郸历届太极大会的组织者翟金禄先生，还有我原来就在书上知道的庞大明先生、孟祥龙先生、张岐山先生等人。 此次邯郸之行，短短三天，每天唐老师要抽出时间给我讲拳，手把手教我85拳中一些式子的具体用法。他说，你的拳架已经基本不用作什么改动，关键是要知道如何使用。他拿给我一本尚未正式出版的李庆荣先生的新作“杨澄甫拳架过程演练解说”（这是他和李先生共同讨论过的），要我仔细研读。他说，你把这本书吃透，用法就清楚了。他还讲，任何人打的拳，都不可能一样，但还都应该以杨澄甫的拳架作为标准，要尽量向杨澄甫的拳架靠拢。 唐先生告诉我，一般的拳师多如牛毛，二水是凤毛麟角。他说，二水对32目的理解和表述堪称中国第一人。你若往上走，应该认识他，才会知道我言不假。唐老师鼓励我，往上走，不要怕，前面真的很有趣。 下面摘录几段唐老师的文字： 学太极拳就是从模仿走向自我。迷惑是转换时的必然。能理性地肯定也敢于理性地否定，那么离自我不远了。 定式摆好一定要轻轻向前拉一下，向后推一推，向左向右拨一下，看架子是否动摇，脚跟会不会拨起。如手挥琵琶，架子摆好，在手上轻轻拉动，这时他不让你拉动，势必重心后坐，腰胯松沉，如坐在凳子上。如他用力挣扎，不想让你拉，越这样挣越能拉动他，只有放松地沉，才拉不动。这时回看一下，这种状态是最符合拳论（如十要）的要求，练拳架就要找这个感觉。搂膝拗步也是，一般右手推出去，意念总在前手，所以，在前面顶他，他能支撑住，将你推他的力卸到他后脚上，他也支撑住了（你推他，他会感觉力推在后脚跟上去了）。但轻轻拉他手，或在他后腰（如命