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少儿书法习字歌诀 一、习字步骤与练习要领 （关键词：选帖、读帖、描摹、临背，循序渐进 ） 选好贴，专心看，一笔一划记心间； 先描红，后临背，循序渐进十来遍。 多比较，少求快，持之以恒天天练， 先形似，后神采，集字成篇成功来。 二、写字正确坐姿与执笔方法 （关键词：坐姿：头正 身直 肩平 臂开 足安 一尺 一寸 一拳 45执笔：三指握笔 倾斜度 指实掌虚） 头正身直肩臂开，胸离桌子约一拳； 臀稳足安低头看，不要只做椅子边。 眼离纸张有一尺，三指握笔灵活转； 笔杆斜靠虎口上，倾斜四五十度间。 书写纸面不可斜，指实掌虚要自然 又曰： 右手握笔背挺直，眼离书本约一尺。 手离笔端约一寸，胸离桌子约一拳。 三个“一”要做到，字写工整视力好。 三、运笔方法 顿笔向下按，行笔首尾连；提笔离纸面，收笔有提按；出锋快如电，回笔逆向抬。 四、写字笔顺 写字应先讲笔顺，掌握笔顺字有神。 先横后竖上到下，先撇后捺左右分。 从外到内要记住，进了屋子再关门。 先写中间后两边，特殊笔顺灵活变。 五、楷书基本笔画写法与形态 横平竖直撇如刀，点如瓜子捺如扫。 钩尖折弯一笔连，提如短剑字好看。 （一 ）基本笔画写法要点歌诀 〈1〉点画：写点画，要记清。先轻后重再回锋。点画位置分左右，掌握规律抓典型。 〈2〉横画：写横画，要记牢。左稍低，右稍高。起笔收笔应知道。轻重提按很重要。 〈3〉竖画：写竖画，要记住。有悬针，有垂露。竖画开始先顿笔，垂露收笔莫忘驻。 〈4〉撇画：写撇画，并不难。确定角度是关键。撇画大致分四种。平竖长短细分辨。右下轻顿左上行，力量送至撇尖端。 〈5〉捺画：写捺画，看捺角。一波三折最重要。捺画起笔轻入笔，平捺收笔不上翘 〈6〉钩画：有钩不能独，必与他画附。钩画有多种，关键看角度。竖钩写法很容易，先竖后钩不着急。竖画到底蓄足气。戈钩心钩竖弯钩，弯钩背钩复合钩，力贯钩尖角度准，写出遒美金笔钩。 （二）基本笔画运笔歌 点如石子落笔倾，转锋重按当即停。逆锋写横慢向右，收笔顿提肩头明。 写竖回锋直下引，止笔悬胆与悬针。撇画头重渐轻细，犀角钩镰似刀锋。 一波三折来写捺，中间重按两头轻。掷笔深沉快写提，露锋尖俏笔势疾。 顿笔钩连使转明，左右中钩挑尖锋。横竖折处如关节，打驻转笔再徐行。 （三）基本笔画形态特征及书写歌诀 横平竖直，撇捺相背。写点近圆，方折弧润。点画独立，笔顺清晰。字型方正，结构完备。起收分明，提按适宜。笔势变化，转折弯曲。逆入平出，藏头护尾。悬针垂露，撇捺回锋。笔画搭配，疏密均衡。计白当黑，重心安定。中宫收缩，四角支撑。偏旁部首，各得其所。笔笔中规，字字合度。墨藏血肉，字含筋骨。楷体书风，平正研生。端庄秀丽，广泛应用。书艺之首，习字基础。引申笔法，触类旁通。楷书起步，行草奔腾。 六、如何写好结构（结字原理） 硬笔楷书在结构上强调笔画和部首的均衡分布，重心平稳,比例适当，点画呼应等结构法则。汉字在其演变过程中所形成的方块形态，决定着其规律。这里主要叙述由笔画及偏旁部首组字时的组合规律，既结构规律。 （一）平衡：平衡是写好楷书的最基本要求。平衡分为两种类型：一类是对称平衡，近似如天平的平衡。另一类是非对称平衡，近似杠杆的平衡，这是一种视觉上或理念上的平衡。 （二）梯式：楷书中无论横向，纵向，还是斜向的平行，或近似平行的笔画之间，距离大致相等，这种排叠与匀称方式有点类似于楼梯，姑且形象的称为梯式规律。 （三）体贴：体贴分两种，一种是指笔画的挪让，伸缩。一种是指偏旁之间比例适当，须视具体字情定夺。 （四）呼应：即点画是按照一定规则组成字的，他们联系密切。楷书点画不连，但要做到笔断意连，点画呼应。楷书须点画暗通，空际飞渡，笔势连贯。 （五）主次：在一个楷字中，总有少数笔画分量重一些，称为主笔，其他的则称为次要笔画。古人所谓天覆，地载，横担等即涉及主次。 （六）穿插：楷书要写的紧凑团聚，就要把握好笔画之间犬牙交错的关系，即把握穿插规律。 （七）变化：当一个楷字中，有两个或两个以上同样点画，或者两个以上同样单体就要避免雷同，要在大小，长短，姿态等方面做变化处理。 （八）虚实：虚实规律又可称为松紧规律，就一般楷书而言，可分为内紧外松，左紧右松，上紧下松三种情况。 （九）因字立形：楷书字的外轮廓没有统一的形状，而是要因字立形，形象自然。 （十）生姿求态：楷书要避免字如算子，姿态平庸。 1.结体歌诀： 结字有法度，主次要分明。主笔应突出，点画相呼应。横平竖且直，其字必平稳。偏旁相容让，向背要分明。比例要适当，左右需均匀。疏密应相间，变化随其形。习书重结构，驰笔任纵横。 2.笔画想写美，四点要牢记。长短与角度，弯度与粗细。结体要注意，位置与比例。大小在组合，均称讲间距，协稳在主笔，让就相顾依。 神势讲方向，向背与笔意。 3.独体字结体歌诀 独体汉字结构简，字形