2014年8月四期,做一个乐观的人.pdf

—— 本 期 目 录 —— —— 微聚焦—— 【微聚焦】做一个乐观的人 —— 微课堂—— 【微口语】如何用英文表达你的“乐观”？ 【微听力】Chin Up! 乐观使人受益 【微翻译】10 个常见英语句子翻译，你译对了吗？ 【微阅读】乐观者与悲观者 —— 微分享—— 【微智慧】为何乐观者更健康长寿？ 【微幽默】最 IN 的爆笑中国式英语！ 【微音乐】《Chasing the Sun》（Hilary Duff ） 【微影评】《十一月杀手》（The November Man ） —— 微互动—— 【微讨论】话题讨论：你是快乐的“向日葵族”吗？ 【微测试】英语四六级阅读测试题（6 ） —— 微动态—— 【微聚焦】做一个乐观的人 一位著名的政治家曾经说过：“要想征服世界，首先要征服自己的悲 观。”人生在世，不如意事常八九，如果一味地沉溺于不如意和忧愁中， 只能使不如意变得更加不如意。既然悲观于事无补，那我们何不换个角 度，用乐观的态度来对待人生、善待自己呢？何不做个“乐天派”，天天 快乐时时快乐呢？所以，从今天起，做一个乐观的人吧！【编者语】 If you change your mind-from pessimism to optimism-you can change your life. Do you see the glass as half-full rather than half empty? Do you keep your eye upon the doughnut, not upon the hole? Suddenly these cliches are scientific questions, as researchers scrutinize the power of positive thinking. Research is proving that optimism can help you to be happier, healthier and more successful. Pessimism leads, by contrast, to hoplessness, sickness and failure, and is linked to depression, loneliness and painful shyness. If we could teach people to think more positively, it would be like inoculating them against these mental ills. 假如你转变你的想法——从悲观到乐观——你就能够改变你的生活。你看到的会是半满的杯子，还是半空的杯子？ 你看到的是炸面包圈，还是炸面包圈中间的空洞？在研究学家们研究“乐观向上的思维”时，这些看起来没有什么 意义的问题都变成了科学问题。研究表明，乐观的精神可以有助于人变得更快乐，更健康，更成功。相反悲观主义 则会导致人的绝望，疾病和失败。悲观主义也常常和情绪低落，孤独痛苦和害羞相联系。如果我们可以教会人们“积 极乐观的思维”，就如同我们在人们身体里注入了预防心理疾病的疫苗一样。 Your habits count but the belief that you can succeed affects whether or not you will. In part, thats because optimists and pessimists deal with the same challenges and disappointments in very different ways. When things go wrong the pessimist tends to blame himself. Im not good at this. I always fail. He would say.. Negative or positive, it was a self-fulfilling prophecy. If people feel hopeless they dont bother to acquire the skills they need to succeed. 你的一定会成功的信念很大程度度上影响着你是否可以成功。这部分是因为乐观主义者和悲观主义者在应