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心理治疗中的提问技术
李子勋
直陈式
问题是什么?为什么是问题?,谁发现的?五个W。
问题与场景有关吗?
如果不管它,一般会持续多久?
问题喜欢指向谁的,与谁有关。
如果问题有一个规律,是什么?
有没有例外,什么事情促使了这样的例外?
直陈式
有没有什么事情,或关系对问题有促进或阻止的作用?
有没有在什么情形、时间、关系中问题就不是问题了。
问题引起什么变化(关系、生活规律,情绪),那些是你喜欢的,那些是你讨厌的?
问题的下一步(明天、下月、明年)会怎样?
直陈式
如果我们不管它,问题接下来的发展会是怎样?
问题会自己消失吗?怎样做会自动消失呢?
有没有什么(关系、事情)不受问题的影响呢?
如果排序的话,那个问题你是想率先改变的?
差异性提问
1,对一种行为的不同赋义,行为的对象,场景和时间组织:
谁认为问题还有另外的意义?
如果它真有另外的意义,最大的可能是什么。
如果你认为问题还有另外的解释,会是什么?
有没有人喜欢你的问题,你能告诉我他为什么会怎样说?
差异性提问
谁来告诉我,为什么问题在你的面前和她的面前不一样?
为什么今天和明天不同?
为什么问题在家里和家外不一样?
如果你的问题突然消失了,谁最先发现?
如果排序,谁对问题更关注呢?
差异性提问
2,澄清沟通三要素中描述-解释-评价间的差异。
同样的问题你怎么看?
如果让你来重述一遍,你认为那些内容是你一定要说到的?
如果别人来讲你的故事,会不一样吗?
你怎么看这个问题?有没有人不同意这样的看法?
差异性提问
如果问题还有另外一个原因,会是什么? 你喜欢把那个原因当原因呢?
问题有不同的意义吗?如果有你喜欢是那一个?
问题真的很糟吗?如果问题还有一个好处,会是什么?
如果没有问题你(关系、生活、学习、工作)还是这样,怎样来解释呢?
差异性提问
有没有谁认为这不是问题?
谁最认为这是问题,谁次之,谁更次之?
如果你认为这是问题的原因,用百分率来表达,你认为有百分之多少是这样的?剩下百分数可能是什么?
有没有人喜欢你的问题,如果有,你讷讷个告诉我为什么吗?
差异性提问
3,对过去-现在-将来构成不同的时间纬度的提问:
如果问题早一年出现,会是什么样,如果晚一年出现有怎么样。
如果问题照此发展,三年以后会是怎样。
假设十年后,问题还是问题,你又会怎样?
如果问题是基因造成的,你还要改变它吗?
假设性提问
1, 针对解决问题的提问
谁的变化对问题改变有益?
如果不是这样或那样,你们认为问题就不存在了吗?
当没有问题时,家庭的关系是怎样,有了问题又是怎样?
如果有一天问题消失了,家庭关系会怎样,与有问题前会不会不同,那些方面会不同?
假设性提问
2, 对例外的提问,扰动疾病观念:
有没有例外的情况,如何解释这种例外?
如果发生奇迹,问题不存在了,怎样看出来,谁会最先看出来,谁可能不知道。
假如问题解决了,你和她会怎么样,有变化吗?
如果问题好了,你不告诉我,我怎么样知道你好了。
假设性提问
如果发生一个奇迹,问题消失了,别人怎么看出来?
如果有这样的奇迹,你认为发生了什么最可能引起这样的奇迹?
如果有一个奇迹,问题可以消失了,你希望什么问题最先消失?
如果一个天使kiss你,答应给一个一个愿望,你最到的愿望是什么?
假设性提问
3, 针对问题变化的提问:
如果要努力保持住问题,如何保留得住
如果你需要有人帮助你才能留住问题,谁最能有可能帮你把问题维持下来?
如果要让问题更糟糕,你要怎么做?
如果你想把问题搞得更糟,谁可以帮助你?
假设性提问
4, 针对未来的提问:
保留一些问题会不会有好处,如果可能的话,你打算保留多少。
你决定要维持问题多久。假如你需要问题时你怎么让它回来?
假如你好了,但仍要父母看到症状该怎么办?我怎么知道症状是真实的还是你刻意表现的。
前馈提问
会不会突然有一天,你的问题不在被认为是问题?
如果这个问题消失了,你还需要有个问题,接下来的问题又是什么?
如果有一天,你喜欢上你的问题,你还愿意治疗它吗?
如果问题突然消失了,你会不会不习惯,要多久你才会适应没有问题的生活?
循环提问
1,对过去和现在的关系的模式和变化提问。
2,把问题的关系特征从固化描述为流动。
3,问题描述-索解的提问。
4,行为者-受害者转换提问。
循环提问
被问者会从旁观者的态度去描述另外两人的关系,而被描述者却能得到一个不同于他们内心的解释,看到在另一人的眼中,他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。
循环提问
被描述出来的差异包含了极大的信息,扰动了他们对彼此关系的固守态度。
转换当事人的视觉,让他看到多种可能性,并让家庭内部形成一种沟通。
循环提问
问母亲:“你怎样看你儿子与父亲的关系?,谁能猜到你有这样的看法”
“你猜你的太太会怎样来看你和儿子的
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