日常生活如何美白祛痘.docxVIP

1、如果不是必须，大家一定要避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出的时候一定尽可能的戴帽子、撑阳散戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出的时候，都应该涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒???，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。8 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。9 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10.进行护理时，也可以用祛痘的修复液，使用方法 对于轻度或中度痘痘 使用方法是 深层洁面后 使用产品直接拍打到患处或痘痘肌肤上 但是需要连续拍打吸收三次 因为我们拍水质类产品的时候多数产品成分 是被手的温度和空气所挥发 三次才能够达到皮肤所需的用量 对于中度或重度痘痘 我们建议采取用化妆棉敷的方法 取适量的产品将化妆棉浸湿然后敷于患处 待产品被吸收后拿掉化妆棉即可 因为这样类似于输液的原理可以做到零隔阂接触 药效成分直达患处 建议早上还是选择拍打吸收 晚上选择敷的方法。 “妍予”小编提醒大家，要想拥有美丽容颜，有一个良好的卫生习惯是必要的，再配上适当的护肤品就更好了。