养生指导师理论复习题.doc

养生指导师岗位培训复习题 一、判断题： 1、所谓养生，就是根据自然规律和人体生命规律，通过各种方法，保养身体，促进健康的一种综合性健身益寿活动。（√ ） 2、“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”出自《本草纲目》（× ） 3、“诸气”，是人体之气的总称，包括元气、宗气、营气和卫气。（ √ ） 4、《灵枢·脉度》曰“经脉为里，支而横者为络”。（ √ ） 5、《五十二病方》是马王堆出土的，涉及病名100多个，治疗方剂280余首，药物240多种，是我国现存最古老的一部医书。（ × ） 6、胆居六腑之首，与肝相连，附于肝，与肝互为表里。（ √ ） 7、尊道贵德具体到养生美容应该落实在内心的修养方面，内心的修养得到提升，才会有健康的生理，才会有娇好的容颜和健康良好的体魄。（ √ ） 8、甲骨文“道”中的“十”字为十全十美，表示要穷究其一生使自己的“道”达到十全十美的境界。（ × ） 9、人与自然的和谐——天人合一。 （ √ ） 10、我国古代数千年养生文化经典，大致可分道家养生文化、医家养生文化、儒家养生文化、佛家养生文化、杂家养生文化、武术养生文化及民间养生文化等。（ √ ） 11、督脉腧穴主治神志病、热病和腰骶、背、头项局部病症及相应的内脏疾病。（ √ ） 12、命门、至阳是任脉的腧穴。（ × ） 13、六腑的名称：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。六腑的功能是，腐熟消化食物，传导糟粕。（√） 14、奇恒之腑在功能上似脏，在形态结构上似腑，与一般脏腑不同，故名奇恒之腑。（ √ ） 15、拔罐后，引起局部组织充血或皮下轻度的瘀血，是对健康不利的。（×） 16、耳针是在耳廓穴位用针刺等刺激防治疾病的一种方法。（√） 17、“气功”两字最早在唐朝的文献就有提到，在修炼上仍使用导引一词，有人解释为“导气令和，引体令柔”。（ × ） 18、导引一般包括导气、引体、按跷等内容。（ √ ） 19、亚健康是介于健康和疾病之间的一种生理功能较高和心理适应能力低下的状态。（ × ） 20、肥胖症是由于体内代谢功能失调而造成人体脂肪积聚过多而言。一般以超过正常体重15％为过重，超过20％以上称肥胖症。（ × ） 21、胆名“清净之腑，”又名“中精之腑”。主要生理功能是贮藏和排泄胆汁，主决断。胆居六腑之首，与肝相连，附于肝，与肝互为表里。（ √ ） 22、淡白舌透明苔主证脾胃虚寒。（ √ ） 23、冬宜温补，选用温热助阳之品，以扶阳散寒，如姜、肉桂、胡椒、羊肉、牛肉等。（ √ ） 24、肺：主气，司呼吸；主宣发肃降；通调水道；肺朝百脉、主治节（ √ ） 25、肝病传心即子病犯母。（ × ） 26、肝气犯脾，影响脾的降浊功能，上则为呕逆、嗳气，中则为脘腹胀满疼痛，下则为便秘。（√） 28、张公是唐朝时期一位著名的长寿者，其长寿的秘诀是一个“忍”字，据说他活了一百多岁，九世同堂，家庭和睦。（ √ ） 29、我国古代数千年养生文化经典，大致可分道家养生文化、医家养生文化、儒家养生文化、佛家养生文化、杂家养生文化、武术养生文化及民间养生文化等。（ √ ） 30、所谓河图，就是由五组白圆圈和五组黑圆点组成，共二十五个图形。（ × ） 31、耳门穴主治①耳聋、耳鸣、聤耳。②齿痛。（ √ ） 32、手厥阴心包经的主要病候：①脏腑病：心病、胸闷、心悸、心烦、癫狂。②经脉病：腋肿、肘臂挛急、掌心发热。（ √ ） 33、灸气海、关元、足三里等穴位可以培补元气，增强体质，预防疾病。（√） 34、用刮痧疗法治疗感冒，针对风寒型和风热型的感冒，治疗的取穴不同。（√） 35、灸法是一种用艾火持续薰灼治疗疾病的方法。其治疗原理主要是通过腧穴、经络传导，起到温通气血，扶正祛邪作用。（√） 36、按摩肾、输尿管、膀胱、胃肠、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺等反射区可缓解便秘。（× ） 37、气功包含意念、导引和冥想等思想意识活动的，所以会“出偏差”甚至“走火入魔”。（ × ） 38、太极拳有十三总势。即八种手法，五种功法。就是八卦五行的综合体，是循经守窍、静动相兼的意气运动。（ √ ） 39、“无病、无伤、无残”就是健康。( × ) 40、人的忆、视、听、嗅、言等感觉功能皆归属于脑。（ √ ） 二、单项选择题： A类选择题 1、“食药两用”的物品中不包括：（ B ） A．鱼腥草 B．夏枯草 C．金银花 D．菊花 2、“血之余”是：( B ) A．爪 B．发 C．齿 D．筋 3、“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”出自：（ A ） A．《素问·上古天真论》 B．《素问·生气通天论》 C．《吕氏春秋·重已》 D．《千金要方》 4、除下面哪项外均为“七情”的致病特点： ( C )