时间策略.pptx

时 间 策 略 （一） 导入主题——一天24小时的收入 每天清晨，当你从睡梦中醒来时，你的口袋里就装着一大笔财富——24小时的时间——这是每人每天都有的一笔固定收入，一分不多，一分不少。时间面前人人平等。在一天之中，百万富翁并不比穷小子拥有更多的时间。职员可以向老板预支薪水，但却没有人能够预支时间。时间都是不可再生的资源，失去了便不会再来，我们的生命随着时钟的滴答声正在一点一滴地流逝，那么，如何能够使一天过得更充实，更有价值呢？ 八戒烤饼 师傅派八戒烤三张饼，给了他一个饼铛，饼铛的大小恰好只能同时烤两张饼，烤熟一面需要两分钟，问八戒烤熟三张饼最快可用多少时间？ 答案： 6分钟。先烤两张饼A、B，两分钟后，将饼B取出，饼A翻面，把饼C放入饼铛。两分钟后，饼A烤熟，取出A，C翻面，放入B，两分钟后，B、C烤熟，烤熟三饼共6分钟。 龙妹的一天 A、 上学之前 龙妹6：30起床，7：30到校，在这段时间里，她必须完成下面几件事： 穿衣：3分 叠被：2分 洗漱：5分 煮开水35分 灌暖壶：3分 做早饭：15吃早饭：12分 洗碗：3分 寄信：3分 龙妹能准时到校吗？ 答案： 龙妹起床后，先穿衣叠被，煮开水的同时可洗漱、做早饭、吃早饭、洗碗，之后灌暖壶，上学路上到邮局寄信，提前2分钟到校 B、 放学之后 龙妹下午5：00放学，晚上10：00睡觉，在这段时间里，必须完成下面这几件事： 值日：10分 买墨水：5分 回家：15分 准备晚饭：15分 吃晚饭：30分 洗碗：15分 看电视：1小时 背单词：30分 练听力：30分 复习和写作业：2小时 洗漱：15分 有这样多的事做，龙妹能在10：00睡觉吗？你能为龙妹做一个时间表吗？ 答案： 龙妹放学后做完值日，路上到商店2买墨水，以车站回家，复习和写作业1小时，看电视的同时可以帮助准备晚饭，吃饭，饭后休息或文体活动半小时，再做作业复习功课1小时，洗碗和洗漱同时可以练听力，临睡前背单词。 欧阳修的“三上” 欧阳修是北宋时期最著名的大文学家，一生著述颇丰，有人问他每日那么忙，怎么会有时间来写作，欧阳修告诉他，自己常常利用马上、枕上、厕上这“三上”的时间来构思诗文，因此写作办公两不误。 数学题——我的“三上” 24—（ ）—（ ）—（ ）—（ ）—……=？ 要求同学在括号内填写自己一天中的固定时间段，如上课，吃饭、睡觉、写作业等所需的大致时间，看看还剩下多少，借此帮助学生思考自己有哪些可利用时间，找出自己的黄金时间段，平时可利用的零碎时间（上下学的路上，2分钟预备，课间10分钟）某些特殊时间（中午、晚上、各类节假日） 例：24—8（睡觉）—10（学校生活）—3（写作业）—1.5（吃饭）=1.5（？） 由同学自由讨论黄金时间段，零碎时间和特殊时间段的使用，分析谁的时间利用得最好。教师总结并补充，讲解各种有效利用时间和方法和原则，说明通过合理的安排，采用高效率的学习方法，可以利用有限的时间做很多事情。 生命如琴弦 佛陀门下有个年轻弟子，修行非常刻苦，真正是废寝忘食。有人把这种事情告诉了佛陀，并说：“他这样下去很危险啊！”佛陀听了，就找到这个年轻人，问道：“你真用功啊！你在家时最喜欢做什么呢？”“弹琴。”年轻人答道。“琴弦如果太松，琴音如何？”“弦太松，就弹不出声音。”“如果弦太紧呢？”“那很危险，琴弦很容易断。”“那么，什么情况下，琴音最美呢？”“弦的松紧适度，弹出的声音最好。”“修行也象弹琴一样，不能太松，也不能太紧，否则过犹不及是很危险的。用功学习本是好事，但你现在用功过度，废寝忘食，这样不正象绷得过紧的琴弦一样危险吗？你应该调节自己的生活，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该学习时专心学习，该休息时好好休息，日常的作息要有规律，这样才行啊！” 小结 会休息的人才会工作，弦绷得太紧容易断，我们在学校时每天都要上很多节课，学校里的作息要有规律，比如每节课40分钟，两节课之间都有10分钟的课间休息，每天还专门有早操，由教师带领同学们进行体育锻炼……同样的，我们自己在家里学习的时候，也要注意劳逸结合。 教师提醒 有效利用时间的方法有很多，有了好的方法，最关键的问题就是需要“振作精神，果断行动”。每一段零碎时间虽短，但日积月累，就是一大笔财富，充分利用点滴时间，会使我们生活更加充实，更有意义。