为家人做一道“平安菜”不仅好看,而且营养丰富,可补充身体所需.pdf

为为家家人人做做一一道道“平平安安菜菜”不不仅仅好好看看，，而而且且营营养养丰丰富富，，可可补补充充身身 体体所所需需维维生生素素，，做做法法 简简单单 今天要为大家介绍的是一款鸳鸯蒸饺，颜色诱人的鸳鸯蒸饺你想吃吗，不仅仅是好看 哦，而且营养十分的丰富，可以补充身体所需维生素，快来看看是怎么做的吧！ 【主料】饺子皮30个、饺子馅300克 【配料】胡萝 卜一段、黄瓜一段 　　制作步骤： 　　准备好原材料。将饺子皮两面如图卷起花边。这个叶子 不擅长，随便卷的， 可以不卷。 放入馅料，如图将两侧捏住沾合。 然后将上图的左右两侧捏在一起沾合，另一侧 捏一起沾合好。 　　放入蒸笼中，叶子图省事，在饺子下面垫的是黄瓜片，一定要将黄瓜片用厨房纸 巾去除水分，最好用专用的防沾屉布。 　　如果觉得这样包麻烦，推荐一个超简单的做法，将饺子皮擀薄，包入馅料后直接 一捏，如下图。 　　蒸熟即可。用胡萝 卜丁和黄瓜丁稍微装饰一下。 今天平安夜，做上这道菜，全家都喜欢~~ 本文作者：美食集结号