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急救常识6

急救常识/慢性病 (一)心肺复苏术 针对由于各种原因导致的心搏骤停,在4~6分钟内所必须采取的急救措施之一 。目的在于尽快挽救脑细胞在缺氧状态下坏死(四分钟以上开始造成脑损伤,十分钟以上即造成脑部不可逆之伤害),因此施救时机越快越好。心肺复苏术适用于心脏病突发,溺水,窒息或其他意外事件造成之意识昏迷并有呼吸及心跳停止之状态。 心肺复苏术(CPR) 1.轻拍患者肩膀或按压人中,检查伤患有无意识, 须注意病患有无颈椎受伤,不可剧烈摇晃病患。   2.大声呼救 如确定患者意识不清,应立即求救;求救时指示必需明确, 例如:请帮我叫120(院外)、大声叫喊值班医师(院内)。   3.施救位置 跪于患者肩部,施救者与患者肩部垂直。   4.打开病患口腔,检查呼吸道中有无异物。   5.将患者头部偏向一侧,清除其口腔及呼吸道中的异物 如口香糖、假牙等   6.压额抬颚法,保持呼吸道畅通,防止舌头因重力下垂阻塞气道。   7.脸颊靠近病人口鼻,眼睛注视病人胸部,观察3-5秒。   8.如无呼吸,打开患者口腔,并将患者鼻子捏着, 以免从口部吹气时,由鼻腔漏气 9.密罩患者口部, 深吹两口气,每次吹气约1.5-2秒,须注意患者胸部有无起伏,并等病人第一口气完全排出後再吹第二口。   10.食指及中指先摸到喉结处,在向外滑至同侧气管与颈部肌肉 所形成的沟中,按压观察颈动脉5-10秒   11.食指及中指先摸到喉结处,在向外滑至同侧气管与颈部肌肉 所形成的沟中,按压观察颈动脉5-10秒。如有脉搏,继续反复施行人工呼吸, 直到患者恢复自然呼吸为止,成人每分钟约12-16次,小孩约15-20次。   12.如无脉搏,准备实施胸外心脏按摩术。   13.沿肋骨下缘向上滑找到剑突头端起向上两指幅处, 以另一手之掌根放至按摩位置,注意不可按压剑突。   14.两手交插互扣,指尖翘起,避免接触肋骨。   15.施救者两臂伸直,与患者身体呈垂直, 肩膀在胸骨正上方,迅速下压4-5公分(1.5-2寸)。   16.心脏按摩施行速率,成人每分钟约80-100次,年幼患者速率应加快, 婴幼儿患者每分钟约100-120次,口诀:一下、二下、......十一、十二、十叁、十四、十五。   17.心脏按摩施行速率,成人每分钟约80-对於幼童应酌情施压,1-8岁左右患者, 可改用单掌施压,人工呼吸改用口对口鼻;人工呼吸:心脏按摩=1:5。   18.对于婴幼儿应酌情施压,一岁以下患者, 可改用两指施压,使用中指及无名指,按摩位置为乳头连线中点下一指幅,人工呼吸改用口对口鼻; 人工呼吸:心脏按摩=1:5。   19.成人单人施救人工呼吸:心脏按摩=2:30, 双人施救人工呼吸:心脏按摩=2:15。   20.在做完四个循环後吹完两口气,需检查脉搏3-5秒;若无脉搏则继续心脏按摩, 以後每四次循环或3-5分钟检查一次。 21.若有脉搏则检查呼吸3-5秒,若有呼吸及将病人置于复苏姿势,以避免呕吐物造成吸入性肺炎,若无呼吸则继续实施人工呼吸。 心肺复苏术(CPR)图 慢性病的危害 据统计,传染病非典那次死亡1万人左右而慢性病我国平均每年有近300万人死于心脑血管疾病每年因该病死亡的患者高达三四百万,占全国每年总死亡人数的一半以上,所以必须关注。   由此可见,高血压有许多合并症或与许多疾病并存,若不及时坚持有效的治疗高血压,可大大增加心脑血管病的发生率和死亡率。 我国每年死于中风与高血压合并症者在150万以上,致残者达数百万。因此,高血压是中年以后心血管病的主要根源。下面向大家介绍一下高血压常见的并发症。 慢性病(三高) 三高是指:高血压,高血脂,糖尿病。主要是引发的并发症比较严重。 三高的并发症为白内障、肾虚、坏死症、冠心病、青光眼、脉管炎,脂肪肝、和静脉曲张、脑血栓、高尿酸、中风、偏瘫、心肌梗塞、左心室肥厚、周围动脉疾病、心力衰竭 ?糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症,是由糖尿病病变转变而来,后果相当严重。足病(足部坏疽、截肢)、肾病(肾功能衰竭、尿毒症)、眼病(模糊不清、失明)、脑病(脑血管病变)、心脏病、皮肤病、性病等是糖尿病最常见的并发症,是导致糖尿病患者死亡的主要因素。 预防方法 年龄在35岁以上要定期去医院测量血压,上压140下压90以上就是高血压,要多吃芹菜和黑木耳,多运动。上压180下压110以上就必须住院,血压在60以下属于低血压。 “三高”人群饮食总原则:1、主食要定量,不可多吃也不可少吃;2、蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等; 3、少吃含脂肪、胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂肪,如植

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