全能助理MicrosoftPowerPoint演示文稿.ppt

全能助理;;;;;;;;;;;家居助理：报纸油墨味可驱虫！在放衣服的箱子底上铺一层报纸，再放入衣物（最好使深色衣服贴着报纸），报纸每半年换一次，即可使衣物免遭虫咬。 出行助理：秋高气爽的天气最适合外出爬山进行身体锻炼，但注意运动量不宜过大，以防出汗过多。同时外出时注意带足饮料，以便身体水分得到及时补充。 穿衣助理：秋季气候干燥，易引起烦躁，面料上应选滑爽的衣料，衣裤以宽松舒适为好。青年人秋季衣着不宜过多，秋季养生特点“阴精内蓄、阳气内收”。 全能助理：牛仔裤穿久了会褪色，可把新的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后再洗，以后洗涤就不会褪色了。;芦笋可减肥！芦笋能提高人体新陈代谢，促进热量消耗，因此多吃芦笋可瘦身。 巧用面包消除衣服油迹！用餐时，衣服若被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。 用水浸泡药用小米草或母菊花，然后用毛巾浸湿，敷于眼部15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。 将一头大蒜切成薄片，与三百毫升凉开水一起装入密封容器内6-7小时，然后加入三十克碎冰糖，每天早晚用此水漱口，可防感冒。 ;炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除，若将新鲜梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就会很容易清除了。 在洗碗水中滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味，同时还可增加瓷器的光泽感。 毛料衣裤穿久了会起很多小球，用电动剃须刀像剃须一样将衣服剃一遍，即可平整如新。 意外烫伤后，可用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油，混合调匀敷在受伤处，有消炎止痛作用。;部分家庭会用塑料饮料瓶装醋，这种做法看似废物利用，实则不利健康。塑料制品遇到酸剂会慢慢释放出有毒物质，长期使用会危害健康。 有些人喜欢在睡前喝点酒，认为这样可助眠，专家称这是误区。睡觉时酒中的有害物质在体内积存，不利健康，还会伤害视网膜，使抵抗力下降。 鲜鱼当天吃不完，可将内脏挖除，不去鳞甲，不用水洗，放入冷却的食盐水中浸泡一天，取出晾干，涂些菜油，挂起晒干，可保存四五天。 ;新餐具在使用之前最好都要处理一番，推荐二招：方法一用醋浸泡2小时；方法二用水煮沸5分钟，皆可去除在生产过程中残留的部分有害物质。 冬春之交食用蘑菇最佳时，香菇富含维D，可帮助体内钙的吸收；木耳能帮身体清除残留在体内的粉尘；猴头菇可促进消化，适合肠胃不佳者食用。 防流感最好选白色棉质口罩，因为那些彩色口罩大多为化纤面料，色彩也都经过染色，可能存在刺激气味和透气性差等问题，有一定的健康隐患。 冬春相交之时，推荐助肾养胃最佳饮品-枸杞茶：枸杞子15克，将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3-5分钟，有养肝明目的功效。;家里有人抽烟，可在客厅中养瑞典常春藤，叶片上的微小气孔能吸收空气中的甲醛和尼古丁，转化成无害的糖和氨基酸，还能吸收吸烟产生的烟雾。 连续对着电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A。所以，电脑一族应多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜及多种奶制品。;车船行使途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下闻或将姜片贴在肚脐上，皆可防晕车。 瓜果在食用前，在盐水中浸泡半小时可去除瓜果表皮残存的农药或寄生卵，还有杀菌作用。 粮食中放少量干海带，可吸潮防止其生虫发霉，海带用后会变湿可晾干后再次放入。 日光灯管使用数月后两端发黑，照明度降低。这时把灯管两端接触极颠倒一下，可延长寿命，提高照明度。;贴在墙上的胶纸，生硬去撕会损坏物件，可用熨斗熨一下就容易揭下。 洋葱防衰老！洋葱对人体结缔组织和关节有益，含有微量元素硒，因此多食洋葱可防衰老。 减轻头痛妙招：把双手浸入没过手腕的热水中，半小时后痛感可减轻。 仙人掌吸收辐射能力强，如在电脑或电视机放置仙人掌，可减少电磁波对人体伤害。;吃火锅时，应放些豆腐，清热止渴；加些莲子，清心泻火；放点生姜，可抗寒。 饭前喝点汤，给消化道加点润滑剂使食物顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。 热水浴会使体温升高推迟大脑释放睡眠激素，睡前2小时沐浴最佳；秋冬季洗澡每周三次即可，水温别太高。 电脑族常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用，因为香蕉富含胡萝卜素和钾，可缓解眼睛疲劳，可使眼睛更明亮。;专家指出：饭后马上吃水果会延迟消化且干扰营养吸收，建议饭后一小时再吃更有利您的健康喔。 芹菜富含纤维，可加快肠内食物的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。 教您饼干防潮法，在饼干装罐的同时放进一块方糖，方糖会吸收罐中的湿气，使饼干保持香脆。 冲泡茶叶时您可试着加点新鲜橘皮一起饮用，这样不但能清热止咳，还能润喉生津助消化。;每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，这样有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。 冬季当心“低热烫伤”！热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖。 秋冬时节，无睡眠障碍者建议尽量在晚上十一点前入睡，这样最