第十三讲心理咨询实践篇.ppt

心理咨询的常用技巧 基本原则 态度为本 技巧为末 特质为（已经证明对发展关系，增进改变有促进作用的哪些特质）方向 贯注：咨询员的身体语言、面部表情和眼神向来访者表示你是我现在唯一关心的目标，我会精力集中你身上。 倾听：听的内容包括来访者的话语、背后的情感体验、人生观、价值观等。因此治疗者不能完全被动地听，必要时应进行引导。 案例2：倾听 如何倾听A C：我恨我爸爸。 T：哦…（全身贯注的望着他，示意继续说） C:他遇到什么不顺心的事就拿我出气。 T：怎么拿你出气？ C：有时打我，有时骂我。 T：那你一定感到很委屈拉。 C：是啊，可没办法，谁让他是我爸爸。 T：嗯（全身贯注的望着他，示意继续说） C：有时我真想离家出走，那样我就自由了。 T：你有没有离家出走过？ C：没有……（双方沉默）我怕我回来后他更使劲打我… T:你真是不好受。 C：我（开始哭泣） 案例2：倾听 如何倾听B C：我恨我爸爸。 T：你怎么可以很你爸爸，再怎么说他也是你的亲人啊。 C:可是他一遇到什么不顺心的事就拿我出气。 T：咳，当爹的都是一个样，外边受气，回家出气，我小时候也一样，经常挨我爹打。再说了，你爹不拿你出气拿谁出气） C：可他老是打我。 T：你爸爸打你是不应该，但你想一想你有没有错啊。 C：有时候我没惹他，他也打我 T：那你爸爸也太不像话了，打孩子总的有个道理，怎么可以这样无缘无故地打孩子。 沉默：有时谈话过程中，来访者出现沉默不语现象，仍然传达一些信息，治疗者要了解并驾御沉默现象。 案例3：沉默 C：老师，我现在什么都做不下去，每天心烦得不得了。 T：哦…那你烦什么呢？ C: 我烦上课，烦回答问题，烦做作业，练钢琴…什么都烦。 T：有多长时间了？ C：快半年了！ T：半年前你的生活发生过什么重大的变化或事件吗？ C：我… T：…（沉默等待，全身贯注的望着他，示意继续说） C：我爸妈… T： 嗯…（全身贯注的望着他，示意继续说） C：我爸妈…离婚了（说着失声痛哭起来）。 T: 你的心理很难过(递上纸巾） C：是……（双方沉默）我不想他们离婚，求过他们都没用，妈妈答应离婚后经常来陪我，可她说话不算数… T:你还想让他们生活在一起？ C：我…是啊（沉默很久） T：……（沉默） 卡尔罗杰斯(C..R):我看见抽屉里有一些香烟,嗯?是的,有一支正在冒烟。(25秒沉默)C.R:今天早上你看来有些几分生气,或者那只是我的想象?(吉姆轻轻地摇了摇头)不生气,啊?(1分钟26秒沉默)C.R:想让我进到你的心里去吗?不管里面有什么(12分52秒沉默)C.R:(温柔地)我有点想说只要有任何一点帮助,我都愿意进去。另一方面，如果你愿意的-如果你只是感觉你更愿意一个人独处，感受着你心中感受到的任何东西，那也好-我想我要说的另一件事，真的，要说的是，“我确实在意你。我可不只是像木头一样呆坐在这里。”（1分11秒沉默）C.R:我猜想你的沉默是要告诉我，你现在不想或不能走出来，那当然是可以的，我不会再打搅你，不过我只是想让你知道，我在这里。（17分41秒沉默）C.R:我想，几分钟内我不得不停止了1（20秒沉默）C.R：对我来说，是很难知道你现在的感受是怎样的，但看起来好像有一段时间你宁可我不知道你的感受是怎样的。看起来，无论如何，好像在一段时间里就这样放下紧张，放松自己，让你感觉不错。不过就像我说的，我真的不知道你的感受是怎样的。我只是看到它那个样子。近来有些事情相当糟糕吗？（45秒沉默）C.R：也许今天上午你只希望我闭嘴，也许我该那样做，但是我只是一直觉得我想——我不知道，以某种方式和你联系着。（2分钟21秒沉默）（吉姆打哈欠）C.R：听起来你有点沮丧或者累了。（41秒沉默） 宣泄：来访者将淤积已久的情绪烦恼与精神苦恼倾诉给咨询员的过程。 案例4：宣泄 是否宣泄A C：其实我已经很用功读书拉，但不知道怎么搞的，我总是考不好，我觉得我和别人一样用功，可我的努力总是没有成效。 T：自己花了很多努力却没有获得预期成效，这确实令人伤心，我想你的心情肯定是不好受的。 C: 是啊！你说的太对了，我一直觉得自己不如人，反正学不好，还努力干嘛？ T：那你也因此受了不少委屈吧！ C：是啊！学习不好，在家挨骂，在学校被人看不起，我真想自己有一天能考个第一，给他们看看… T：这个念头你想了很久了吧！ C：是啊！我从小就想，小时候，我拿过班里的第一名，那时候好开心啊，后来就没有了，成绩越来越差，也不知道为什么，唉…… T：你不甘心这样下去？ C：是啊，可我有什么办法呢? T： 我很理解你现在的心情。 案例4：宣泄 是否宣泄B C：其实我已经很用功读书拉，但不知道怎么搞的，我总是考不好，我觉得我和别人一样用功，可我的努力总是没有成效。 T：我想你一定有