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、“甜柠檬”心理就是认为自己的柠檬就是甜的,“甜柠檬”是指自己所有而摆脱不掉的东西就是好的,要学会接纳自己。每个人都有自己的优点,都有自己的优势,每个人也都有自己的特点,千万不要轻易说自己这不好,那不如人,不妨试试“甜柠檬”心理学会接纳自己,逐渐增强自信。 有关“成长或烦恼”的名言。? 1.抽刀断水水更流,借酒消愁愁更愁.?? ? 2.人活着总是有趣的,即便是烦恼也是有趣的。--亨利?门肯? 3.每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生 4. “当一份快乐跟别人一起分享时,它就变成了两份快乐;当一份烦恼跟别人共同分担时,它就成了一半的烦恼。” 5.“每一棵树的枝叶都是它的问题,但也是一棵树的全部。” 6. “如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去交易,任何人在看到了别人的烦恼之后,都宁可把自己的烦恼重新搬回家。” 烦恼是大海中的一滴水,但是它可以折射出太阳的光彩。 烦恼似绊脚石,乃是进身之阶。 * * * * * * ———综合性学习《成长的烦恼》 听歌曲《小小少年》 “烦恼”礼品盒 烦恼是天空里的云朵,时不时就要遮住明丽的阳光,让我们不得不生活在它的阴影里;烦恼是游丝缕缕,剪不断,理还乱,没来由,别是一番苦味在心头。 一、爱因斯坦 二、宋濂 三、身残志坚者 拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多 ①外形怪:出生时,后脑大得不同一般,而且 头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。 ②说话迟:父母也失望,三岁才“咿呀”学语, 语言表达甚至比不上小两岁的妹妹,说话支 支吾吾,前言不搭后语。③行动笨:受到老师 和同学嘲笑,10岁,父母才把他送去上学, 大家都称他为“笨家伙”。④在讥讽和侮辱中, 慢慢地长大了,孤独的他开始在书籍中寻找 寄托,寻找精神力量。就这样,爱因斯坦在 书中结识了阿基米德、牛顿…书籍和知识为 他开拓了一个更广阔的空间。 宋代大学问家宋濂,小时候为了读书,解决了诸多困难: 无书之苦; 无师之苦; 旅途之艰, 生活之苦。 放眼世界,我们会发现很多身残志坚的伟人,他们用激情与信念解读人生,释放“烦恼” : 中国残疾人事业的奠基者---邓朴方 青年楷模、作家——张海迪 以文学思考人生的作家——史铁生 桑兰:火热的青春因为坚强而燃烧 印象派巨匠——凡高 伟大的理论物理学家—霍金 享誉世界的作家和演说家---海伦?凯勒 不朽的聋人发明家 --爱迪生 1、请以小记者的身份,采访你身边已经长大的人如老师、家长或者知心的同学。采访的内容是:在他们的成长过程中有什么烦恼?面对烦恼他们又是怎样解决的? 2、采访时,请把人物说的话简单地记录下来。 我为(因) 而烦恼 归纳烦恼类型: 一、有关学业方面的烦恼。 二、有关与家长相处方面的烦恼。 三、有关与同学交往的烦恼。 四、有关自身形象。 第一步,问自己可能发生的最坏情况是什么? 第二步,让自己接受这个最坏情况。 第三步,有了能够接受最坏的情况的思想 准备后,就平静地把时间和精力 用来试着改善那种最坏的情况。 你如何看待这些烦恼? (用名言警句的形式写出你对烦恼的认识和感悟。)
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