在农村长大的孩子,大多数应该都有吃过：随处可见、奇丑无比,它.pdf

在在农农村村长长大大的的孩孩子子，，大大多多数数应应该该都都有有吃吃过过：：随随处处可可见见、、奇奇丑丑 无无比比，，它它的的功功效效你你 不不知知道道 农村山里面，有这样一种野果，长得像树枝，吃起来 是甜甜涩涩的，它就是拐枣！ 可以生吃、泡酒、煲汤，你吃过吗？ 拐枣能减肥 、解酒等功效，我们来了解下它的各种功能吧~ 由于拐枣通血管，解酒的确不错。 拐枣内所含的大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，可以帮助尿液排泄。拐枣内所 含物质被人体吸收后，能帮助排除体内废物，促进肠胃的蠕动，促成大便的生成，是 便秘者的福音。 拐枣中含有大量的钙和枳 子皂甙，这些物质具有中枢抑制作用，可以抗惊厥，防止手 足抽搐痉挛，还能够辅助治疗风湿痹痛麻木之症。 能生津止渴，清热除烦，并能给人体补充养分，增强机体的抗病能力，果实有益气补 血功效，老少皆宜。 拐枣中含有的部分物质，食用之后，具有抗脂质过氧化和降血压的作用，高血压患者 可以放心食用。 对于免疫力随着年龄增长而下降的中老年朋友，吃点拐枣找找回忆，还能提高免疫力 呢。 拐枣能分解过剩的营养素，消化人体过多的脂肪，有效预防肥胖。 本文作者：爱惠农