宝宝营养早餐：鲜香无比的鱼肉鱼汤香菇菠菜面.pdf

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2017-05-30 发布于江苏
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宝宝营养早餐：鲜香无比的鱼肉鱼汤香菇菠菜面

宝宝宝宝营营养养早早餐餐：：鲜鲜香香无无比比的的鱼鱼肉肉鱼鱼汤汤香香菇菇菠菠菜菜面面作者：宝宝知道宇航小宝贝早餐的这个面真的是很吃，又香又鲜宇航吃的可美了咱不仅吃颜值也很高，奶白色的鱼汤搭配绿油油的面条看起来就很吃成品图准备食材汪刺鱼面条香菇菜心柠檬鸡蛋汪刺鱼洗干净柠檬切薄片柠檬片给鱼去腥香菇菜心焯水切碎热锅倒入油把鱼放锅里煎两面煎一下加入开水【一定要用开水，这样煮的鱼汤才会白】鱼汤煮的发白把鱼捞出来把鱼肉挑出来鱼汤里面加入面条煮一下加入香菇和菜心煮开就了最后加点盐调味另起一锅把鸡蛋煮成水煮蛋早餐搞定啦文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP 本文作者：宝宝知道