滚铁环活动记录.doc

活动目的 练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 活 动 过 程 准备工作。 整队，队列练习。 充分活动关节，预防运动伤害。 分组列队。 学生分组练习 教师指名抽查几名学生转弯能力。 讲解“S”形路线行走动作要领。 学生练习，教师相机指导。 学生交流心得体会。 三、活动结束，整队、解散。 活动效果 初步接触“S”路线，虽然效果不明显，但学生的转弯能力明显有所提高。 3月14日～3月18日 活动目的 练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 活 动 过 程 准备工作。 1.整队，队列练习。 2.充分活动关节，预防运动伤害。 3．分组列队。 学生分组练习 1.教师指名抽查几名学生“S”形路线 。 2.讲解“S”形路线行走动作要领。 3.学生继续练习“S”形路线的行走。 4.学生交流心得体会。 三、活动结束，整队、解散。 活动效果 初步接触“S”路线，虽然效果不明显，但学生的转弯能力明显有所提高。 3月21日～3月25日 活动目的 练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 活 动 过 程 准备工作。 1.整队，队列练习。 2.充分活动关节，预防运动伤害。 3．分组列队。 学生分组练习 1.教师指名抽查几名学生“S”形路线 。 2.教师指导注意事项。 3.学生继续练习“S”形路线的行走。 4.学生交流心得体会。 三、学生分组进行比赛。 1.各小组抽选两名推的最好的同学进行比赛。 2.各小组选派两名同学充当障碍物，间隔两米。 四、活动结束，整队、解散。 活动效果 通过比赛的形式，很大程度上提高了学生训练的积极性。 3月28日～4月1日 活动目的 练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 活 动 过 程 一、准备工作。 1.整队，队列练习。 2.充分活动关节，预防运动伤害。 分组列队。 二、学生分组比赛。 1.教师指名抽查几名学生“S”形路线 。 2.讲解“S”形路线行走动作要领。 3.学生继续练习“S”形路线的行走。 4.学生交流心得体会。 三、活动结束，整队、解散。 活动效果 初步接触“S”路线，虽然效果不明显，但学生的转弯能力明显有所提高。 4月4日～4月8日 活动目的 练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 活 动 过 程 一、准备工作。 1.整队，队列练习。 2.充分活动关节，预防运动伤害。 3.分组列队。 二、学生分组比赛。 1.教师指名抽查几名学生“S”形路线 。 2.讲解“S”形路线行走动作要领。 3.学生继续练习“S”形路线的行走。 4.学生交流心得体会。 三、活动结束，整队、解散。 活动效果 “S”路线有明显进步，大部分同学能够随意转弯，不过转弯幅度较大。 4月11日～4月15日 活动目的 练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 活 动 过 程 一、准备工作。 1.整队，队列练习。 2.充分活动关节，预防运动伤害。 3.分组列队。 二、学生分组练习。 1.学生“S”形路线自由练习 。 2.讲解行进中转弯要领。 3.设置障碍，障碍间距3米，每队间设置4个障碍。 4.学生自由练习。 5.学生交流心得体会。 三、活动结束，整队、解散。 活动效果 初次接触障碍，学生积极性较高，但大部分同学眼高手低，穿越障碍率不高。 4月18日～4月22日 活动目的 练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 活 动 过 程 一、准备工作。 1.整队，队列练习。 2.充分活动关节，预防运动伤害。 3.分组列队。 二、学生分组练习。 1. 设置障碍，障碍间距3米，每队间设置5个障碍。 2.小组间交流昨天练习体会，教师总结。 3. 学生自由练习。 4. 学生交流心得体会，教师总结。 5.学生自由练习。 三、活动结束，整队、解散。 活动效果 相比昨天大部分同学思想观念已转变，穿越障碍率有所提高，不过也不太明显。 4月25日～4月29日 活动目的 练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 活 动 过 程 一、准备工作。 1.整队，队列练习。 2.充分活动关节，预防运动伤害。 3.分组列队。 二、学生分组练习。 1. 设置障碍，障碍间距3米，每队间设置6个障碍。 2.小组间交流昨天练习体会，教师总结。 3. 学生自由练习。 4. 学生交流心得体会，教师总结。 5.学生自由练习。 三、活动结束，整队、解散。 活动效果 穿越障碍率有明显提升，准备加大难度。 5月3日～5月6日 活动目的 练习平衡能力、练习身体协调性、提高四肢活动能力。 活 动 过 程 一、准备工作。 1.整队，队列练习。 2.充分活动关节，预防运动伤害。 3.分组列队。 二、学生分组练习。 1. 设置障碍，障碍间距