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第八章 意志及其品质的培养 第一节 意志概述 第二节 意志与行为 第三节 意志品质及其培养 第一节 意志概述一、什么是意志 人自觉确定目的，并按目的支配、调节、控制自己行为，克服困难，实现预定目的的心理过程。  意志总是与行为紧密相连，是通过个人行为活动表现出来的。这种行为也称为意志行动。 意志是人类特有的高级心理活动过程。二、意志与认识、情绪情感及个性的关系 (一)意志与认识的关系 意志以认识过程为前提 意志对认识过程以巨大影响 第二节 意志与行为 意志行为的基本特征 意志对行为的调节作用 意志行为的心理过程 一、意志行为的基本特征 （一）意志行为具有自觉目的性 （二）随意运动是意志行为的基础 （三）意志行为与克服困难相联系 二、意志对行为的调节作用 第三节 意志品质及其培养一、意志品质 （一）独立性：自主选择决定和行动，既不易受外界环境的影响，也不易受周围人所左右。 （二）果断性：善于在复杂情境中迅速有效地采取决定。 （三）坚韧性：在预定目的行动中，坚持不懈、不达目的誓不罢休。 （四）自制性：善于根据既定目的和要求，自觉控制自己的心理和行为。 二、意志的培养 （一）树立正确而具体的学习和生活目标（高目标,小步子） （二）多参加实践活动 （三）运用集体力量 （四）加强自我修养 复习思考题 1. 解释：意志、随意运动、双趋式冲突 2. 简述意志和认识、情绪情感的关系。 3. 意志行为的心理过程有哪些？ * 第 八 章 意 志 及 其 品 质 的 培 养 心理学基础——原理与应用 * 第 八 章 意 志 及 其 品 质 的 培 养 心理学基础——原理与应用 * 第 八 章 意 志 及 其 品 质 的 培 养 心理学基础——原理与应用 学习目的与要求 通过本章学习，理解意志、意志行动的基本 特征，理解意志与认识、情绪情感的关系， 掌握意志对行为的调节作用、意志行动的心 理过程以及意志品质的培养方法。 返回本章目录 （二）意志与情绪情感的关系 情绪情感既可成为意志行为的动力，也可成为阻力。 意志对情绪和情感也有影响。调节控制作用。 因此,认识、情绪情感和意志三者密切联系、彼此 渗透。 实际生活中的心理活动，既包括认识过程又 包括情绪情感过程，同时又不能离开意志过程的参与。 （三）意志与个性的关系 它与个性倾向性中的动机、理想、信念、兴趣等 有密切联系。 个性特征中的性格与意志的关系最为密切，体现 在意志的各种品质中。 三、意志对个人发展的影响 （一）良好的意志品质是心理健康的基本保证 意志是个人适应环境、改造环境，使 之符合自身需要的必要条件。一旦意 志出现问题，就会威胁个人正常活动， 导致不健康行为出现，进而无法适应 周围环境的变化，难以取得学习、工 作、事业的成功。 （二）正确的意志行为是成功的基本条件 积极的意志行为是主观能动性与客观 现实的统一，也是认识、改造现实与 提高自身素质的必要手段。 返回本章目录 意志对行为的调节表现在两个方面： 一是发动，二是抑制（约束、战胜与目的背道而驰的各种诱惑或干扰）。 三、意志行为的基本心理过程 （一）采取决定阶段 1.确定目的 2.形成动机 动机冲突：双趋式（2利）、双避式（2不利）、 趋避式冲突（1既有利又有不利） （P231） 3.拟订计划 （二）执行决定阶段 返回本章目录