妊娠期的护养讲座.ppt

01 蛋白质粉1—2勺/日 B族维生素4—6片/日 小麦胚芽油 4—6片/日 深海鲑鱼油 3 粒/日 钙镁片 4—6片/日 铁质叶酸片4—6片/ 日 最高价格47.82元/日 怀孕4—6个月： 01 蛋白质粉1—2勺/日 多种营养片4—6/日 B族维生素4—6片/日 钙镁片6片/日 铁质叶酸片4—6片/日 最高价格41.54元/日 怀孕6—10个月： 01 祝妊娠期的女性幸福的孕育健康的宝宝 * 21 乳母营养 影响乳汁分泌主要因素有①内分泌因素。②哺乳期母亲的营养状况。③情绪状态。 乳母的营养需要： ⑴总热量的增加 ⑵蛋白质的含量 ⑶摄入一定量的不饱和脂肪酸 ⑷钙铁的 ⑸维生素 * 22 宝宝的生理特点： 以母乳喂养为主， 生长发育飞快。 6个月长出乳牙。 免疫力不健全，易患传染性疾病。 消化能力弱，如喂养不当，易患消化不良。 此期维生素D和钙质对生长发育非常重要。 * 23 为什么要吃营养补充食品？ 能达到或做到以下的要求的，不一定要吃： ①生活在一个没有污染的环境中。 ②保证吃进去的食品都是营养合理均衡无害。 ③在工作中是自愿、快乐、豪无压力。 ④家庭生活健康、规律、幸福。 ⑤情绪稳定，笑口常开。 * 24 为什么要吃纽崔莱营养补充食品？ 如果有比纽崔莱更好的营养补充食品的话，您真得可以不吃。 纽崔莱营养补充食品的最大优势： ⑴它的质量是从土壤—选种—种植—管理—采摘—加工成品—包装—仓储—运输—直到专卖店的一系列的严格管理系统。 ⑵在营养补充食品中添加天然植物浓缩因子。 ⑶有自己公司庞大的科研机构和科技人员。 ⑷前人已使用76年，足以验证产品的质量。 01 祝妈妈和宝宝健康地成长 01 妊娠期的护养 女性生育期的健康与营养 01 性器官的成熟，具有生育能力的时期。 年龄一般在18 — 40岁之间。 什么叫生育期？ 01 孕期是人生中最重要的环节。 母体的生理改变，胎儿的孕育与营养的关系，都与健康有关。 随着科学的发展，人们越来越认知到营养对生命的依赖。 我国每年一千多万的出生人口，营养对人类生命的质量是非常重要的。 孕期营养的重要性 01 年龄在25—35岁之间。 没有影响怀孕的不良生活习惯如吸烟、酗酒。 有规律的运动和生活习惯。 有慢性病的要得到控制。 家族有遗传疾病的要专家咨询。 不易怀孕或易流产的要得到检查与指导。 什么情况下要孩子最好？ 01 已有一位遗传疾病或先天缺陷的孩子。 担心孩子有遗传或先天缺陷疾病的。 工作、生活或患病史会增加怀孕的危险。 夫妻是近亲血缘。 有过两次以上流产、孩子死于幼年的。 药物对胎儿的影响。 谁应当进行遗传咨询？ 01 营养不良儿 01 畸形儿 01 无脑儿 01 不要喝酒、吸烟或服药。 怀孕前要找专家咨询。 遵循孕前饮食计划。 保持您的环境安全、避免高温。 避免摄入咖啡因、注意饮食卫生。 服用400微克的叶酸、防止胎儿畸形。 远离污染的工作和生活环境。 设计一个健康的怀孕计划 01 第一周：受精卵细胞分裂成人体器官，植入子宫壁。 第一个月：消化系统、脊柱和脊髓形成。 第二个月：各器官的形成外，四肢和面部也开始形成。 第三个月：指甲形成，肾脏产生尿液，乳齿开始出现。 怀孕各时期与特点 怀孕1—3个月 * A3 精子+卵子 * A5 第一周胚胎 * A7 第3