第七课成长的烦恼.ppt

阅读课本46-48页： 一、青春期男生与女生的不同： 青春发育给我们带来了成长的喜悦，也给我们带来了一些问题和烦恼。请同学们将自己在青春期（成长过程中）遇到的问题和烦恼写下来，不具名。 引起青春期心理问题的主要原因 生理变化 心理矛盾 1、青春萌动（渴求与压抑） 2、闭锁与开放 3、依赖与独立 学习的压力 家庭的意外变故 青春期常见的心理问题 青春期常见的心理问题 李磊是一位又矮又瘦的初一男生。他总觉得自己长得没有男子汉样，平时害怕与女生打交道，害怕女生看不起自己，担心与女生交往会遭到拒绝。看到别的男生都能和女生很自然地交往，他感到很苦恼。为此，他也想改变自己的不良境况。一次，他在做数学题时遇到了一道难道，便鼓足勇气，带着几分紧张向一位学习成绩教好的女生张怡请教。碰巧张怡有急事，让他等她回来再一起探讨。李磊马上觉得很没面子，从此就更不愿意与女生交往了。 李磊同学的问题是： 我给李磊的建议： 学习的压力 初中学生由于学习负担过重，成绩不理想，常会产生沉重的心理压力，如长期得不到缓解和指导，就会对学习产生反抗情绪，导致学习困难、注意力不集中、考试焦虑、学校恐惧症甚至旷课、退学等。 家庭的意外变故  由于初中生正处在发育阶段，此时如果发生家庭变故，如父母离异、亲人病故或自身的意外伤害，都能产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象 。 保持快乐的方法 有正确的人生目的 不自私 向别人学习快乐 培养幽默感 青春期的各种烦恼和问题是我们成长的象征，大多数烦恼和问题是我们每个人都会遇到的。 消除青春期的烦恼，解决青春期的问题，需要科学的方法。 1、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确对待自己的生理和心理变化； 2、培养健康的兴趣爱好，转移注意力； 3、参加集体活动，减少某些不必要的好奇心； 4、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。 直面烦恼，尝试解决问题，让我们不断走向成熟！ * * 第七课 成长的烦恼 男生 女生： 须知：避免着凉；适量运动；讲究卫生；心情舒畅；注意营养 变化：身高、体重、发育早于男生、月经初潮 变化：身高、第一第二性征出现、遗精 须知：注意遗精卫生；不要拔胡子；不吸烟喝酒；穿宽大的裤子 请看下面的特点，看看最像咱们班男生还是女生？ ?? 1. 活泼开朗、爱说爱笑 2. 嗓门特大、容易激动 3. 感情丰富、文静、秀气 4. 爱好体育锻炼 5. 随意、大方、不拘小节 6. 沉稳、内向 7. 好动、闲不住 8. 求胜心强、易冲动 9. 学习努力，进步快 10. 热爱集体，关心同学 一剪梅（两个女同学朗读） 李清照 红藕香销玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？ 雁字回时，月满西楼。 花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除， 才下眉头，却上心头。 “烦恼”礼品盒 烦恼是天空里的云朵，时不时就要遮住明丽的阳光，让我们不得不生活在它的阴影里；烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，别是一番苦味在心头。 药 方 原 因 烦恼或问题 2 青春期性心理变化的表现： 伴随青春期的到来，同学们的性别特征在身体外形上也越 来越明显，从心理上讲，这时候的少男少女，由于性意识的觉醒和社会环境的影响，开始注意异性，对异性有一种亲近的情感，希望同异性的接触。异性注视你的目光，偶尔间的碰撞，随意的问候，都可能使你怦然心动。甚至有同学想方设法接近异性，或以某种吸引异性的方式显示自己……这些都是青春期的正常变化。 动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导 学习水平 和老师、同伴、家长的关系融洽和谐，能做到互助、互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。 人际关系 具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。 人格塑造 能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、调节情绪，合理宣泄。 情绪控制 与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等。 心理状态 智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。 智力水平 心 理 特 征 心理因素 青春期心理健康的特征 如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。 心理不平衡 心情时好时坏,学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。 情绪不稳定 总感觉到别人对自己不好，不理解、不同情自己；与异性在一起时感到