咨询记录.doc

求助者姓名：李某 性别：女 年龄：22岁 年级：研二 第一次咨询 时间：2009年7月8日 内容：我是今年暑假七月初开始进入实验室做研究，刚开始，还有一位师姐带领学习仪器的使用，但没过多久，那位师姐就觉得我很烦，总爱问东问西，觉得很耽误自己的时间，自己都没办法安心的做实验，就不愿再带我，之后，我开始按导师的指示，自己摸索，实验需要的药品，我的实验室没有，导师就会让我到其他实验室去借，在药品很贵的情况下，我觉得总借人家的东西很不好，但导师又不出钱去买，我就很左右为难，还是想尽办法朝人家借，检测结果的仪器，要等到人家用完之后，通常都到晚上十点多，我才再去用，有时通宵都在仪器旁测结果，我把这种情况给导师简单的说过，导师也没说什么，为此，我觉得很受折磨，而且实验室的其他师姐师兄都去做物理了，只剩下我一个人做化学，遇到什么不懂的也没人可问，有时候问导师，导师就说让自己去解决，还不停地盘问实验进行的如何，有没有新的进展，还有我们每周一次的组会，自己非但没出什么结果，连人家报告的内容也完全听不懂，就觉得自己没那个研究能力，不是搞科研的料，干脆退学得了。我也想过要改变，但不知从何做起，担心自己就一直这样下去也不是办法。 印象：来访者穿着整齐干净，思维清晰，吐字清楚，面带焦虑，求助愿望强烈，想尽快摆脱眼前这种痛苦的局面。 问题：求助者对自己的学习要求严格，别人会的东西，自己也应该掌握，进实验室一段时间，应该做出来一点结果，可是自己非但没有做出任何结果，就连人家报告的内容也听不懂，去借人家的实验药品，器材还要看人家的脸色，觉得自己很有压力，加之导师的一而再再而三的追问实验的进度，就更觉的压的喘不过来气了。 处理：使用SCL-90，测量来访者最近一个星期的实际感觉，确定来访者心理问题的程度，根据测验结果初步确定来访者是心理压力太大的缘故，属于一般心理问题，采用合理情绪疗法的咨询方法。 第二次咨询 时间：2009年7月15日 内容：把上一次来访者做的心理测验的结果解释给来访者听，来访者在人际关系敏感，抑郁，焦虑这几项因子的得分均高于正常水平，表明目前阶段来访者确实存在一定的心理问题。存在心理问题的原因在于对当前在实验过程中所面临的一系列问题有关，如自己进实验室一段时间了，可一直在实验上进展不是太大，就会无形觉得自己很笨，不是搞科研的料，从而渐生自卑情绪，影响实验的继续进行；另外实验需要的材料和仪器总是从别人那里借来使用，一次可以，两次难为情，再次就会觉得自己很不好意思，可导师又不出钱买东西，只能再次向人家说好话，看人家的脸色，趁人家休息的时间使用仪器，这种人际关系之间的不顺也是一种无形的压力，导致压力的产生；再者，导师对实验进展的催促，则是更大的压力，在忙乱之余，心情更加烦闷；另外，在每周一次的组会上，其他师兄师姐报告的东西自己还听不懂，加之来访者个性的好强，更觉得自己无用，心情更加烦闷。向来访者分析是这些原因情况才导致了来访者目前的状况，属于一般的心理问题，就是压力太重，与来访者协商通过合理情绪疗法，解决存在的问题，达到人格的完美。 印象：求助者认真倾听咨询师对自己问题的分析，在咨询师讲述的过程中，来访者不断地点头表示赞同，身子还不停地向前倾，表明求助心切。 问题：咨询师在分析的过程中，来访者逐渐对自己的问题有所感悟，进行初步的思考。 处理：向来访者介绍ABC理论的内容，并嘱托来访者在私下根据自己对该理论的理解，分析产生情绪困扰的原因。 第三次咨询 时间：2009年7月22日 内容：针对来访者的问题采用合理情绪疗法，让来访者根据自己对ABC理论的理解，分别找出与自身问题有关的A、B、C分别为什么。在来访者自己分析之后，咨询师再详细分析找到使来访者情绪困扰和行为不适的具体表现C如心烦意乱，焦虑不安，不想踏进实验室，不想见导师等，以及相对应的诱发事件如A实验进展不顺，开组会听不懂，借实验药品和仪器尴尬的局面，导师的催促等，另外再找出两者之间的不合理信念B如进入实验室一段时间就一定得出研究成果，开组会别人报告的内容自己就得一定要知道，做不出实验结果就一定是自己很笨，不是科研的料等。之后与来访者自己领悟到的ABC理论作对照，在对照中加深来访者对这个理论的进一步了解，使来访者对自己的心理问题有一个大致的了解。 印象：来访者的表情略显轻松，眉头稍微舒展。 问题：根据来访者自己对ABC理论的理解，加之咨询师的分析，来访者能够对自己的问题有一个更清晰地认识，在相互对照中学习这个理论。 处理： 让来访者继续思考自己的问题，同时再想想其他的在生活中经常遇到的不合理信念有哪些。 第四次咨询 时间：2009年7月29日 内容：再次向来访者讲述她自身存在问题A、B、C三者的关系，并且通过对理论的进一步解说