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小学生心理健康教育 第一章 小学生心理健康概述 一、小学生心理健康一般问题 （一）心理健康的含义 困惑 （相对健康） ----- 问题 障碍 （强迫症，…） 疾病 健康：身体无疾病、缺陷，良好的社会适应能力，心理健康。 相互影响 心 理 生 理 1、心理卫生——精神卫生，主要探讨人类如何维持和保护心理健康的原 则和措施，是一门学科。 历史： 1789 精神科医生，比奈（法）（主张将精神病人当作正常人对待） 现代心理卫生的倡导者 比尔斯（美）——精病患者于1907年出版《一颗失而复得的心》 1908 成立世界第一个卫生组织， 1909 在纽约成立全美第一个卫生委员会，比尔斯任顾问。 1948 在联合国教科文组织们主持下成立了世界心理健康联合会 2、心理健康的标准（具有相对性，由于地域文化的差异） 1）社会常态 2）心理测量标准（常模） MHT（小学生）心理健康量表;AAT 学生适应性量表 ; 3）主观感受 3、什么是心理健康 心理健康是指在身体智能以及情感上与他人心理不相矛盾的 范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 心理健康标准： 1、认知功能正常（记忆、思维正常） 2、情绪反应适度（该喜则喜，该悲则悲） 3、意志品质健全（自我控制能力） 4、自我意识客观（自我生理、心理、社会的认识） 5、个性结构完整（态度与行为之间的一致性） 6、人际关系协调（心理健康标准之一，维持和获得心理健康的途径） 7、社会适应良好（一个人能否及时调整心态接收改变与挑战） 8、人生态度积极 9、行为表现规范 10、活动效能吻龄 （二）影响心理健康的因素 心理、生理、社会环境因素的交互影响，其中生理因素是能否实现，心理健康自然基础或条件，家庭、学校与社会等环境因素在心理健康方面起重要作用，个体心理因素及其成熟发展水平等内部因素则是影响心理健康的主导成分。 1、生理因素：① 遗传（机体上的解剖特点，especially大脑结构） ② 发育 ③ 疾病（可能直接导致精神异常） 2、心理因素：① 需要（有机体感到某种欠缺而立求满足的状态） ② 动机（推动人们进行活动的内在因素）以需要为 内在因素、外在因素因为条件 动机冲突：1双趋冲突（两取一） 2双避冲突（面临两个无法避开的威胁而取一）（自首与被揭发） 3趋避冲突（一种对象同时产生正负影响） 4多重趋避冲突 最基本的动机冲突 一是双趋冲突：即同时出现两个目的，它们都对某人产生相似程度的吸引力，但此人在同一时间内只能择其一而不可二者兼得，在无法决断取舍情况下，即会产生双趋冲突. 二是双避冲突：即同时出现两个目标，某人对它们都产生相似程度的排斥力，但在同一时间的只能躲避其一而接受另一个目标，在难决取舍的情况下，即产生双避冲突。 三是趋避冲突：即某对同一目标，即好而趋之，又恶而避之，其好与恶的程度大致相当，于是就形成了趋避冲突，使个人情感与理性矛盾而形成精神痛苦。 多重趋避冲突 ③情绪：焦虑，挫折 ④意志：（自觉性，果断性，坚定性，自制力） ⑤性格：（态度，行为，方式） 对现实的稳固态度与之相适应习惯化了的行为方式的总和，是个性中具有核心意志， 导致心理障碍的性格：偏激、固执、多疑、嫉妒易发展成偏执型人格障碍；自卑、孤僻、独立性差等易发展成依赖型人格障碍；狭隘、自负、虚荣可导致神精衰弱；拘谨、怯弱、固执等易引起强迫性型神精症。 优良性格：开朗、乐观、进取、宽宏、忠诚、谦虚、自信、热情、独立、主动、勤奋、助人。 3、环境因素 （1）家庭 ① 自然结构（由于父母离开、死亡或由于其它原因而使成缺爱，造成学生心理创伤 ② 人际关系（夫妻关系、失衡、亲子关系、婆媳关系） ③ 家庭教养方式：1专断；2放任；3和谐；4权威[鲍姆 林德] 专断导致子女不满情绪，并且萎缩 放任子女个性不成熟 权威，使子女获得足够安全感、自立、自信 和谐——独立性个性意识，善于交往，取悦于人 片面家庭观念：①重养育 轻教育 重生理 轻心理 持这种观点者，认为教育为学校的事，以是否满足孩子的物质需求而评价自己是否合格，可能导致儿童追求物质贪欲造成个性障碍。 ②智育中心论是当前家长重视的方面。 ③利己主义教育观 家长将孩子看作自己的私有财产，把未成实现目标或希望强加于孩子身上，而不考虑孩子的能力。 家庭气氛 家庭成员在日常生活联系中形