居家老人的照护.pptVIP

正确的服药方法 一、 服药时间： ??? 空腹：空腹服药是指清晨空腹将药服下。 饭前：饭前服药是指在饭前30～60分钟服药。 餐中：餐中服药是指在进食过程中服药。??? 饭后：饭后服药是在饭后15～30分钟后服药。 睡前：睡前半小时服药。 正确的服药方法 二、 服药方法： 口服药时宜取站位或坐位，躺着服药会使药物在胃和食管内溶解，对 食管有害。服药时要用温开水送下药片，不要干吞，否则容易使药物 粘附在食管壁，损伤粘膜，导致出血；不宜用酒类送药，因酒中的乙 醇与多种药物相互反应，升高毒性反应；不用饮料送药，不用茶水或 牛奶服药，否则不利于药物吸收。 ??? 居家照护注意事项 一 多活动:方式选择:翻身,走路（活动注意：保暖、适量进食，晨练不宜早，锻炼后不宜马上洗澡，方式运动量适宜，观察）.卧床并发症:坠积性肺炎,泌尿系感染. 二、防压疮、防泌尿系感染:床铺平整,增加营养、翻身、拍背等.做好尿道口护理. 三、心理照护:鼓励说话,尊重习惯, 1、什么人不适合运动锻炼? ●病情控制不佳，如：血糖很高或严重的高血压； ●急性感染； ●心、肾功能衰竭、严重视网膜病变等。 2、如何选择合适的运动时间及运动量? 运动锻炼每周至少保证3～5次以上；每次运动时间不少于20～30分钟，一般不超过1小时。 用心率确定适合的运动强度： 最大安全运动心率＝220－年龄，一般达到60％～70％左（即170－年龄） 3、适合的运动方式 ： 散步是一种健康方式，结合个人兴趣 4、家务劳动能代替体育锻炼吗? 实际消耗热能较少 ，属于一种轻体力劳动无法代替体育锻炼。 老人沐浴注意 一、水温不宜过高，以37℃～40℃为宜。 二、浴室不锁门，有严重冠心病，沐浴前用药。 三、沐浴时间：15 ～ 20分钟为宜。 四、严重疾患期间：暂不沐浴，可以擦身替代。 五、“浴室综合征”。表现：口渴、胸闷、心悸、恶心、目眩、四肢乏力、呼吸急促，甚至晕倒等。 预防：饭后1小时内不洗澡 ；洗澡前，喝一杯温开水；水温不能过高；洗澡后休息半小时。 六、频次：冬季：1-2周；春秋季：1周；夏季：适当增加。 老人拐杖使用注意事项 什么情况使用拐杖： ①平衡能力差，需要借助支撑物才能保持身体平衡②视力不佳的老人③严重骨质疏松症④关节炎和中风。 1、有需要才使用 　身体硬朗不要拿着拐杖。因为有了拐杖就有了依赖，人的能动性↓，身体重心偏移，加剧弯腰驼背的症状。拐杖拿在病侧，推小车或自行车不如拐杖使用灵活方便。 2、选择适合自己的拐杖 　老人穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸，就是拐杖的理想长度。一般老年人用的拐杖，拄起时高度不应超过自己的腰部。 3、拐杖质量要结实 　　材料的种类虽然多，选择考虑：轻便、灵活，承重性能。 4、拐杖的头尾 　　拐杖的握柄部分不宜太小，否则对使用者的手关节不利；老年人的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，软木或乳胶质的手杖最好抓。拐杖底部有个“尖头”，好的尖头触到地面，会让使用者很舒服，而且也防滑。手杖与地面接触的部位加防滑垫。 5、使用拐杖走路要小心 　 使用拐杖时不可穿拖鞋、高跟鞋和丝袜，应穿着平稳的鞋子以防跌倒，并小心走路。 家庭急救常识 异物入眼： 急救：频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去，或将眼皮捏起，在水龙头下冲洗眼睛。 绝对禁止：揉眼睛 扭伤： 24小时内冷敷，每次30分钟，间隔1小时，伤肢抬高 禁止：受伤关节活动。 鼻出血： 急救：用手指捏住鼻梁下方软骨，身体微微前倾15分钟，有条件，鼻梁上放置小冰袋 禁止：头后仰 烫伤： 流动冷水冲洗，或用凉毛巾冷敷。禁止：冰敷。 手指切伤： 1、如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。 2、若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。 止血方法是：伤口用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏；或使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。 窒息： 1、立即叫救护车 2、自救： ①患者身体前倾， 用手掌用力拍打患者后背两肩中间位置 ②站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出5次，帮助患者呼吸 ③患者将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。 脑溢血： 急救： 1、头偏向一侧。