养老护理员培训.ppt

2. 睡 眠 时 相 （1）.正相睡眠---大脑皮层休息，可以促进生长. 发育.恢复体力。 （2）.异相睡眠---波动较大，对身体.智力不利。 3. 睡 眠 需 要 因人而异，成年人7----8h，50岁以上 的平均7h，70岁以上的老人睡眠有所回升，平均每日7.6h。 睡眠障碍表现形式： 1.失眠：表现为入睡困难.睡眠不稳（觉醒频繁.多梦.睡不深），睡眠中途觉醒后不能再入睡，早醒等。 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 种类: （1）原发性失眠----主要与正相睡眠减少有关。 （2）继发性失眠----是由于某些压力引起的一种短暂性失眠。（如急症.工作压力.失业或生理不适.疼痛等） 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 2.睡眠过多： 是指睡眠时间过长或是长期处在渴望睡眠的状态。 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 种类： A.发作性睡眠病----是指时常过度想睡。 B.睡眠过多症-----是指一般与进食失调和病态肥胖有关，主要表现为有过多睡意，但睡意并不是不可抵抗。当睡眠发作时，持续时间较发作性睡眠病者长，通常数小时，其特点是难以唤醒。 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 睡眠障碍诱发因素： 1.生理：饮食不当。 2.心理：如紧张.焦虑.激动.抑郁.兴奋等。 3.环境：空气.噪音.光线.温湿度.卧具 4.疾病：如疼痛.气喘.咳嗽.皮肤瘙痒.多尿等。 5.习惯改变：居住环境.生活节奏.作息时间的改变。 6.其他：如白天活动较少，睡眠姿势不适等。 5.失眠老人的护理 5.必要时服用安眠药，要遵医嘱。 6.协助老人采取右侧卧位，身体不要覆盖过重的被服。 7.要有良好的沟通，减轻压力，做好心理照护。 5.失眠老人的护理 1.注意老人睡眠的观察，及时查找原因，发现问题。 2.清洁身体，温水泡脚，按摩促进循环。 3.晚饭不宜过饱，宜清淡.易消化.不喝浓茶.不喝咖啡。 4.空气清新，调节好温.湿度，拉好门窗.门帘。 单元三 老年人健康观察方法与护理 本单元重点： 1. 体温观察 2. 异常体温的观察与护理 3. 呕吐观察 4. 呕吐护理注意事项 概 述 1. 观察----认真仔细地查看。 2. 方法---可以通过视觉.听觉.嗅觉.触觉来 了解老人的生理变化。 3. 特点----对老年人要加强观察，细致入微，深入了解不同变化。 1. 体 温 观 察 （1）.正常体温： a.口腔舌下温度37度（范围 36.3—37.2度） b.直肠温度36.5—37.7度（比口腔温度高0.3-0.5度） c.腋下温度36—37度（比口腔温度低0.3-0.5度） 体 温 观 察 （ 2）.体温的生理变化：并不是固定不变的，可随年龄.性别.昼夜.运动和情绪等因素的变化而有所波动。 1.运动---可增加产热，使体温上升。 2.进食---大量摄入蛋白质食物可使产热增加。 3.年龄---老年人体温偏低，但高龄老人体温可偏高。 体 温 观 察 4.情绪---当情绪激动时可使体温升高。 5.时间---24h内体温波动范围不应超过平均数上下0.5度。凌晨4—6点最低，下午16---20点最高。 6.性别---女性的体温比男性的略高。 7.环境---外界环境温度高影响体表温度。 体 温 观 察 （3） 异常体温的观察与护理 1. 发热----是指机体产热增多而散热减少，导致体温升高。 2.发热过程： a.体温上升期---表现为皮肤苍白，干燥. 无汗和寒，有时伴寒战。 b.高热持续期---表现为皮肤潮红而灼热， 同时呼吸.心率加快。 c.退 热 期---表现为大量出汗和皮肤温度降低。 体 温 观 察 （4）高热老人的护理 a.观察—每隔4h测量一下体温，观察神志，尿 量。 b.降温---物理降温，温水擦浴，头部冰袋。 c.补充营养和水分---饮水3000毫升。 d.皮肤清洁---擦干汗液，更换衣服和床单。