人际沟通团体辅导教案.docVIP

人际沟通团体心理辅导教案 1.团体类型：成长团体 2.团体规模：10人 3.参加对象：有人际关系心理困扰的学生 4.会见频率：一周一次 5.会见时间：每周四19：00-21：30 6.会见次数：8次 7.会见地点：咨询室 8.团体目的：提高成员的人际沟通能力，缓解人际关系的心理困扰。 9.方案 时 间 主 题 第一周 团队建设 第二周 倾听训练 第三周 言语表达的初级技巧 第四周 言语表达的高级技巧 第五周 非言语表达训练 第六周 TA沟通技术 第七周 自信心训练 第 八 周 大众演讲 第一次会面活动方案 一、教学目教学难点（）现场活动操作的严密性； （）。程序和规则 第一步：给每一个人都做一个姓名牌。让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。 第二步：主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。 相关讨论 当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？ 在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？教学目教学难点（） （）。教学目教学难点。规则和程序 1、让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。 2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来3、然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化企业家认同，99%的压力来自人际关系；心理专家说，释压的秘诀是我你也。有位老板做企业绝对是个天才，咋干咋顺、干啥啥成。可一到签字仪式上手就不听使唤，写完自己的大名能累出一身汗，而且那字怎么看怎么像蟑螂写的。有几次竟然连那蟑螂体的字也写不出来了。那叫签字仪式啊，多难堪！ 堂堂企业家，为啥一写自己的大名就痉挛呢？旁观者并不青面獠牙，签名者并不手指缺钙，为啥书写痉挛？ 原来，他心中有个小我在呼喊——“我不行，你行！”这一喊不要紧，五个指头管不了一只笔！ 某总裁上学从来都是第一，文体比赛从来都是冠军，干了六个企业从来都是一把手，开的车从来都是最好的车。可怕的是他从自己的经历中提炼出一个人生理念--我的车前面不能有车。终于有一天，为了超过超他车的车，他居然玩儿了一把追吻。赔了面子又折钱不说，企业锐气也随之大伤。什么力量驱动他在人生路上玩儿命超车？是他心中不断呼喊的一个声音——“我行，你不行！”车祸之后，他不再强求“你不行”，自己的身体、心理和企业反而比以前更行了。 张厂长喜欢铁腕儿管理。一次，他训骂某职工反遭辱骂。为了平衡心理，张厂长居然大挥铁腕儿把下属打了个满脸花。可是有压迫就有反抗啊，下属包里藏了暗器。两颗报复之心，命案一触即发。危机的缓解倒是来自我咨询中的一句话：“最好的报复是好好地活着！”后来俩人都好好活自己，居然也缓和了相互的关系。值得反思的是，当初是什么力量让他们把劲儿使在打垮对方？不共戴天的两个人居然奉行着完全一致的交往理念——“我不行，你也不行”。两败俱伤！“我，你也”： 这种准则既不用别人的优秀贬低自己，也不用自己的卓越轻蔑他人。“我行，你也行”是对自己和他人的双重肯定。 闲谈时说啥：（适可而止，滔滔不绝，人总有厌烦的时候；选中话题，一次所谈的话题不要太多） 就地取材：按照当时的环境而觅取话题 开始第一句话要注意的是使人人都能了解，人人都能发表见解，由此再探出对方的兴趣和爱好，拓展谈话的领域。 “你和谁大概是同学（老乡）吧” “今天的客人真不少！”，“我们学校绿化做得很不错”，“这花开得真好看”，“热天在公园里喝茶，实在太舒服了”等等 提供赞美一样东西常常是最稳当得体的开始（道人之短，即己之短）。 问话是打开对方话匣子的最好方法：问话的最佳话题是对方擅长的问题，如时尚、着装、运动、娱乐等等 如果你不能确定对方是否内行，那么就以不问为佳。譬如问一个警员“三年来本市发生的车祸有多少起”，这是一般人不容易记清的事，要是对方回答“不太清楚”，这样不但使回答者有失体面，而且双方都感到无趣。 注意适可而止的问话：不问对方的具体地址、家世、衣饰的价钱、用钱的方法、收入、工作的秘密等，不可问对方同行的营业情况。 （3） 准备谈资，保持题材新颖 知识是任何事业的根本，你要使谈吐能适应任何人的兴趣，更要多读些书刊杂志，使天地间的知识储存在你脑海中。每月所出的各种著名杂志，都是你应该阅读的，这是最低限度的准备工作。国际和国内的动向，一般的经济发展趋势，科学上的新发明和新发现