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健康知识问答多项选择题 A.蛋白质 B.脂肪 C.维生素 D.矿物质 2.合理营养的原则是什么? （ ABCD ） A.食物多样化 B.重视三餐搭配 C.食品荤素、粗细平衡　 D.科学烹调 3.良好的饮食习惯是什么? （ ABCD ） A.饭前便后洗手 B.进食定时定量 C.不吃腐败变质食品 D.不暴饮暴食 4.艾滋病有哪些传播途径? （ ABD ） A.性传播 B.血液传播 C.虫媒传播 D.母婴传播 5.怎样预防食物中毒? （ ABCD ） A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B.生熟食品、刀案分开 C.不吃腐败变质食品 D.不吃发芽土豆 6.怎样预防高血压? （ ABCD ） A.不吸烟、少饮酒 B.控制饮食、防止肥胖 C.低盐饮食、多食蔬菜　 D.保持情绪稳定、乐观 7.健康指的是：（ ABC ） A.身体健康 B.心理健康 C.良好的社会适应能力 　D.道德行为能力良好 8.传染病的主要传播途径有哪些？（ ABCD ） A.呼吸道传播 B.肠道传播 C.接触传播 D.虫媒传播 9.肺结核的主要症状有哪些？（ ABCD ） A.低热 B.咳嗽、痰中带血 C.盗汗 D.食欲不振 10.糖尿病典型症状有哪些? （ ABCD ） A.多饮 B.多食 C.多尿 D.消瘦 11.怎样预防碘缺乏? （ ABD ） A.多吃海带等海产品 B.吃碘盐 C.多吃蔬菜 D.婴幼儿、孕妇口服碘油丸 12.哪些人容易得高血压? （ ABCD ） A.肥胖的人 B.喜欢吃咸食的人 C.饮酒过多者 D.有高血压家族史的人 13.怎样预防肺结核病? （ ABCD ） A.接种卡介苗 B.患者隔离治疗 C.带菌者要长期服药　D.对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。 14.儿童必须进行哪些计划免疫? （ ABCD ） A.卡介苗 B.麻痹糖丸 C.百白破 D.乙肝疫苗 15.儿童常见的“四病”是哪些? （ ABCD ） A.肺炎 B.贫血 C.佝偻病 D.腹泻 16.高胆固醇的食物有哪些？（ ACD ） A.肥肉 B.瘦肉 C.蛋黄 D.动物内脏 17.药品保存应注意什么? （ ABCD ） A.避光 B.防热 C.防潮 D.注意失效期 18.假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？（ AB ） A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品 B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救 C.做人工呼吸 19.富含铁的食物有哪些？（ ABCD ） A.猪血 B.猪肝 C.黑木耳 D.大枣 20.富含钙的食物有哪些？（ AB ） A.虾皮 B.牛奶 C.动物内脏　　D.胡萝卜 21.下列哪些运动是有氧运动？（ ACD ） A.慢跑 B.举重 C.步行 D.打太极拳 22.下列食物中有利于降压的有哪些？（ AB ） 　　A.粗粮 B.芹菜 C.咖啡　 D.浓茶 23.以下哪些是不科学的饮食搭配？（ ABCD ） A.小葱拌豆腐 B.豆浆冲鸡蛋 C.茶叶煮鸡蛋 D.炒鸡蛋放味精 24.青少年防止肥胖，应少吃或不吃哪些食物？（ ABCD ） A.肥肉、油炸食品 B.洋快餐 C.含糖碳酸饮料 D.冰淇淋、奶油 25.丙肝的传播途径有哪些？（ BCD ） A.日常生活和工作接触传播 B.性接触传播 C.血液传播 D.母婴传播 26.癌症的早期信号是什么？（ ABC ） 　　A.异常肿块 B.腔肠出血 C.体重减轻　 27.健康的生活方式和行为是？（ ABCDEF ） A.不共用毛巾和洗漱用具 B.每天刷牙，饭后漱口　 C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 D.不在公共场所吸烟　E、经常食用奶类、豆类及其制品 F.多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配 28.健康的生活方式和行为是？（ ABCDE ） A.不滥用抗生素 B.不吃变质、超过保质期的食品