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合理膳食知识竞赛试卷
1.饮食是保证我们身体健康的基本需求,下列关于饮食的说法正确的是( D )
A.鸡蛋含有丰富的蛋白质,人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供,多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素,有人为了减肥,每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉,成人每天食用量不能超过200 g
D.要促进身体健康,各种饮食必须合理搭配
2.近年来,加“碘”食盐中较少使用碘化钾,因其口感苦涩且在贮藏和运输中易变化,目前代之加入是 ( D )
A. I2 B. KIO
C. NaIO3 D. KIO3
3、烧菜时,又加酒又加醋,菜就变得香喷喷的,这是因为( D )
A、有盐类物质生成 B、有酸类物质生成
C、有醇类物质生成 D、有脂类物质生成
4、关于食物的酸碱性,下列说法正确的是( B )
A.食物溶于水后的溶液中PH7,则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物
5、在饮料和果酱的生产中,为了增加酸味和控制,常要加入酸味剂,下列物质中常用作食品酸味剂的是( B )
A、盐酸和磷酸 B、柠檬酸和乳酸
C、甲酸和磷酸 D、硫酸和硝酸
6、请选出不是着色剂的选项( D )
A、胡萝卜素、苋菜红 B、日落黄、虫胶色素
C、红曲米、柠檬黄 D、山梨酸、柠檬酸
7、特大洪水过后,受灾地区的水源常被严重污染,下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是( D )
A、生石灰 B、明矾
C、绿矾 D、漂白粉
8、在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是 ( D )
A. 氯化钠 B. 谷氨酸钠(味精)
C. 碳酸氢钠 D. 亚硝酸钠
9、下列做法正确的是( C )
A.为了使火腿肠颜色更鲜红,可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣,我们可以在婴儿食品中多加着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂,能预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉,少吃蔬菜和水果.
10、下列做法会导致食品对人体健康有害的是 ( D )
A.烹饪时使用加铁酱油 B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋 D.用硫磺(S)熏蒸漂白银耳
11、腐烂或已发青芽的土豆(马铃薯)不能食用,是因为其中含有有毒的( D )
A、胆固醇 B、氨基酸
C、甲基橙 D、茄碱
12、点豆花或做豆腐时,需要在豆浆中加少量的( A )
A、石膏 B、烧碱
C、大苏打 D、明矾
13、铁在人体血液输送过程中起着交换氧的重要作用,它的存在形态应是( B )
A、Fe(0) B、 Fe (Ⅱ)
C、 Fe (Ⅲ) D、 Fe (Ⅶ)
14、在不考虑水本身蒸发的这个因素外,泡菜坛子里的水是( C )
A、越泡越少 B、不变
C、越泡越多 D、可多可少
15、将发亮的银匙插到煮熟的蛋白中数分钟后,插入部分会变黑,这表明蛋白中含有( D )
A、碳 B、磷 C、氧 D、硫
16、物质是指构成人体的除碳、氢、氧、氮以外的其他各种化学元素,已发现的大约有60余种,其中含量较多的钙、钠、硫、镁、钾磷、氯7种元素被称为(B)。
A、微量元素B、宏量元素C、原子D、离子
、钙的最好食物来源是(A)。
A、乳和乳制品B、蔬菜C、豆类和豆制品D、水
、维生素是维持肌体健康所必需的一类低分子有机化合物,通常分为脂溶性和(B)两大类。
A、油溶性?B、水溶性C、有机溶剂D、脂肪
、(A)是视色素的组成成份,与维持正常视觉功能有着极其密切的关系。如果肌体缺乏此种维生素,对光暗适应能力将降低,最终导致夜盲症。
A、维生素AB、维生素B C、维生素C D、维生素D
、水是人体
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