4-5个月宝宝的发育状况及必需的营养.doc

4-5个月宝宝的发育状况及必需的营养 4到5个月的宝宝除了要继续补充乳铁蛋白粉之外，无论是吃牛奶还是吃母乳的宝宝，从5个月开始都应逐渐开始添加辅食，让宝宝从辅食中获取更多的营养素。另外，在这个时候宝宝还应该补充一种营养素，那就是维生素A。 维生素A能维持宝宝机体的正常生长发育，促进体内组织蛋白质的合成；维持正常的视觉功能，增强暗光；维持骨骼、肌肉、牙齿的正常生长；维持上皮组织的健康，增加对抗各种疾病的抵抗力。 ?在给宝宝添加辅食时，应科学、合理地给宝宝添加富含维生素A的食物。如:菠菜、西红柿、胡萝卜等，以保证宝宝生长发育的需要。水晶妈在这里为大家推荐一款乳佳贝乳钙粉它有助利于骨骼牙齿的发育，使骨骼和牙齿更坚固。还能促进软骨组织、关节组织生长育，能有交的把吸收的钙固定在骨骼和关节部位，促进婴幼儿大脑、视网膜和神经系统的生长，提高婴幼儿的智商和视敏度。 4到5个月的宝宝，由于活动量增加，热量的需求也随之增加。此时，宝宝开始对乳汁以外的食物感兴趣了。即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。妈妈可考虑给宝宝添加一些辅食，为将来断奶做准备。 但为宝宝断了奶，乳铁蛋白粉就还是要补充的，因为宝宝断了母乳之后，宝宝的营养提取一定会受到影响，所以这个时候也是防止宝宝营养摄取不足的时候，乳铁蛋白粉就一定更不能少用了。 好了，根据以往的经验，这一章也会跟大家先讲讲男宝宝女宝宝的发育状况，妈妈们来看看你们家的宝宝是不是达标了呢。 ? ? 男宝宝 女宝宝 体重 平均8.0千克（6.2-9.7） 平均7.5千克（5.9-9.0） 身长 平均67.0厘米（62.4-71.6） 平均65.5厘米（60.9-70.1） 头围 平均43.0厘米（40.6-45.4） 平均42.1厘米（39.7-44.5） 胸围 平均43.0厘米（39.2-46.8） 平均41.9厘米（38.1-45.7） 身体特征 开始抓东西；开始认识妈妈；开始起坐；俯卧时，会把头抬起来或放下；由仰卧姿势扶起时，能不再垂头；能把手伸向身的玩具并抓住；会马上便手抓递给的玩具；会用双手把各种东西往嘴里送。 智力特征 在看到熟悉的人或玩具时，能发出咿咿呀呀，像是说话般的声音；会对声音做出反应，头会转向声源；有时会以笑或出声的方式，对人或物做出‘说话’的社交活动。 当母乳喂养4到5个月的时候，由于宝宝生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足宝宝的需要，这个时候就到了宝宝的‘换乳期’。 换乳期是宝宝由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的发育时期，从4到4个月后开始到1到2岁宝宝应逐渐习惯食物性状的转化。添加换乳期食品可以补充宝宝不足的营养，锻炼胃肠道的消化、吸收能力，让宝宝学会吞咽、咀嚼、学会‘吃’东西。? 针对这个时期宝宝的发育情况，妈妈在给宝宝添加食物的时候，要掌握以下要点： ?顺序：从强化谷类食物开始到蔬菜、水果，以后再添加肉类、鱼类、蛋类。? ?食物类型：米粉、果汁、菜汁、菜泥等。? ?习惯：宝宝要开始学习用小勺或杯子来吃东西。? ?时间：辅食可以安排在两餐奶之间。每天2到3 次。全天有6次奶。奶量最高不要超过1000毫升。有的妈妈经常会遇到一些情况，比如用勺子给宝宝喂食物的时候，宝宝一口都不肯往下咽。即使是已经喂到了嘴里，也会用舌头顶出来。 ?原因在于：宝宝以前一直都是吃奶，他已经习惯了用嘴吮吸的进食方式。改成硬邦邦的勺子，宝宝就会感到别扭，也会不习惯用舌头接住成团的食品再往喉咙里咽，所以用舌头把食物顶出来也是在所难免的。 妈妈可以在喂奶之前或在吃饭时，先用小勺喂一些汤水，让宝宝对勺子熟悉起来。等宝宝对勺子感到习惯并且明白勺子里的食物也很好吃的时候，自然就愿意接受用勺子喂食了。 ?