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班主任培训 中小学心理健康教育部分 谭宏毅 培训内容 第一部分 认识心理健康 第二部分 心理健康教育的内容 第三部分 班主任 的相关 工作 培训内容 第二部分 心理健康教育的内容 第三部分 班主任 的相关 工作 第一部分 认识心理健康 定义 生物对客观物质世界主观能动的反应。人在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜怒哀惧等情感体验。 现象 研究意义 帮助人们运用所揭露的心理规律去预测和控制心理现象的发生和进行，为人类活动服务，提高活动效率。 心理过程 认知、情绪情感和意志。 意识是心理发展的最高层次，只有人才有意识。它是心理过程的内部物质化，并能通过客观物质化的行动给客观世界以影响。 人格 相对稳定的影响人的外象和行为模式的心理特征的总和。包括：需要、动机、能力、气质、性格。一定意义上，人格不是独立存在的，是通过心理过程表现出来的。 心理 心理健康 定义 心理健康是指认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 标准 智力正常；情绪稳定；能正确认识自己；有良好的人际关系；稳定、协调的个性；热爱生活 不健康类型 自卑、怯懦、 猜疑、逆反、 排他、作戏、 贪财、冷漠、 嫉妒、残暴 等心理。 人际关系上 学习上 “自我”上 1 2 3 中小学生心理行为问题的主要表现 师生关系的问题 亲子关系的问题 同伴或同学关系的问题 1 2 3 心理健康问题表现在人际关系上 4 5 对异性的看法问题 人际交往障碍问题 人际关系上 学习上 “自我”上 1 2 3 中小学生心理行为问题的主要表现 学习压力问题 厌学问题 学习困难问题 1 2 3 心理健康问题表现在学习上 4 学习障碍问题 人际关系上 学习上 “自我”上 1 2 3 中小学生心理行为问题的主要表现 自我评价问题 自我体验问题 1 2 心理健康问题表现在“自我”上 3 自制力问题 影响中小学生心理健康的因素 外部社会因素 学生内部自身因素 影响中小学生心理健康的外部社会因素 1. 社会因素 2. 学校因素 3. 家庭因素 4. 大众传媒因素 5. 网络因素 培训内容 第一部分 认识心理健康 第二部分 心理健康教育的内容 第三部分 班主任 的相关 工作 学习方面 初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练。 人际关系 方面 帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情。 自我方面 使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。 心理健康教育内容--小学低段 学习方面 初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐。 人际关系 方面 树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格。 自我方面 帮助学生了解自我，认识自我；学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。 心理健康教育内容--小学中段 学习方面 着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣。培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。 人际关系 方面 开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系。 自我方面 帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己。帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪。　 心理健康教育内容--小学高段 学习方面 适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。 人际关系 方面 积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系；把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标。