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背部刮痧疗法 什么是刮痧: 刮痧(Skin scraping),是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用刮痧器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位反复刮动,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼、风寒痹症等病症都有立竿见影之效。利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用. 刮痧工具 痧的表现症状 紫色:湿热 感冒.上火 亚健康(似病非病) 办公室综合症(腰酸背痛) 4.刮督脉、下焦力度要轻 8.生理期.孕妇禁做.生理期后三天做刮痧. * * 鱼形:用于面部 方形:用于背部 梳形:用于头部 三角形:四肢、颈部、打通穴位 背部刮痧的功效及作用: 背部分布了众多腧穴,也是督脉的主要经过之地,督脉是人体最大的血脉,刮试督脉可以促进血液循环,增强五脏六腑的供血量,促进脏腑机能,从而达到美容保健的功效,再通过背部淋巴排毒的膀胱经,膀胱经是人体最大的排毒下水道,直通肾脏,排出体内毒素。 其实刮痧很简单,不是像大家想的那样需要非常高的技术。技术不重要,关键在于,刮痧的时候一定要记得顺着经络刮。 需要注意的是,刮的时候要轻轻地刮,出不出痧不在于用多大的劲。大家要记住的一点是,痧不能说是“刮”出来的,而是体内的气血推出来的。如果气血不足,就是再用力也不会出痧。所以,刮痧一定要舒其所欲发,勿强开其所闭,只需顺势刮一下,被刮的人感到轻松,还希望你再使点劲,这样多刮几下,痧就容易出来了。 刮痧不是把皮肤刮破,而是通过挤压,黏在血管壁上的淤血毒素通过内外的合力赶到外面。原来毒素黏在血管壁内部,下不来,现在变成游离状态的垃圾,被刮到血管壁的外面,随即被新鲜血液重新吸收到血管里再循环,最后通过尿液排出体外,这就是刮痧的全过程。 刮痧方法及原理解析 背部刮痧操作步骤: 准备工作:将刮痧油(可用香油、白酒)在背部抹匀,手持方形刮痧板。 第一步:刮脊柱,从颈部发际开始,推至大椎骨,同方向重复刮试。使用刮痧板的1/3部位,一小段一小段的重复刮试,刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨。每个部位分别重复十至二十遍。 第二步:刮两条膀胱经,从肩部开始,刮至腰部。 第三步:刮肩胛骨缝,由肩颈开始弧形刮试。 第四步:刮肩胛骨中部附近天宗穴,从上向下刮。 第五步:刮两侧肩部,从颈部根儿向肩部两侧刮。 紫红:湿热.风湿气垂.肝热 紫黑色:湿气.邪气. 阴虚 红色:血热.肺热 颗粒状:宫寒.体寒.胃寒 适合刮痧的病症 风湿劳损. 中暑四肢无力,空调症状等 1.操作前要与客人前后要饮热水,操作过程结束立即穿衣,避免感冒,建议平躺休息15分钟. 注意事项 2.刮痧结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水. 注意事项 3.刮痧过程中不可开空调,风扇,避免空气对流. 注意事项 5.老年人,体质弱者,大病初愈,淋巴腺肿胀,患皮肤病,皮肤严重敏者禁做刮痧. 6.过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧. 7.晕痧时,喝热姜汤. * * *
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