我自信-我快乐.ppt

第二课 自尊自信，快乐生活 我自信，我快乐 德摩斯梯尼 古希腊有位雄辩家，小的时候声音微弱，口吃严重。每当看到人家滔滔不绝地演讲时，就希望自己也能成为雄辩家。他自信能够成功。为使声音变得洪亮有力，他站在海边，口含小石子大声喊叫；为增大肺活量，他一边练习演说，一边跑步登上小山顶；在镜子前，他反复练习演讲时的动作和姿势。终于，他取得了完全的胜利，成为当时最著名的雄辩家之一。他的名字叫德摩斯梯尼。 科学家爱迪生为发明蓄电池做实验，虽然失败25000多次，但始终充满必胜的信心，最后终于成功。 世界上第一位女宇航员捷列什科娃。满怀自信，和两名男宇航员一起飞向天空，在那里工作和生活了近三个昼夜。 李白：天生我才必有用。 但丁：走自己的路，让别人去说吧！ 爱默生：自信是成功第一秘诀。 托尔斯泰：自信是生命的力量。 莎士比亚：对自己都不信任，还会有什么真理。 邓亚萍：我自信，我成功。 什么是自信心？ 自信就是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。 小泽征尔梨园三怪 自信对个人成才和成功的重要意义 1、自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质； 2、自信心能激励一个人下决心克服困难，成为强者； 3、自信的人，不会盲从，不会自卑，也不应自负。 如何树立自信？ 自信法宝（一） 发现自己的长处 夸夸我自己：我的长处 学习方面—— 道德品质—— 兴趣爱好—— 同学关系—— 个人才艺—— 自信法宝（二） 看到自己的进步 小组活动：进步的足迹 学习上： 家庭中： 人际关系上： 自信法宝（三） 积累成功，体验成功，增强信心和实力 活动题目：《成功的喜悦》活动步骤：（1）每个人找出自己成功的生活经历。（2）在小组或在全班进行交流 教材P22漫画 各抒己见，帮帮同学 小亮是从农村转学到城里读书的孩子，聪明、朴素、善良，在乡下他总是班级第一名。可现在到了城里，他觉得自己和城里的同学格格不入。同学们知道的许多东西，像好莱坞电影、体育明星等，自己很少听说；而且他感到自己太土气，黝黑的皮肤、朴素的衣着和浓厚的乡音，同学们也不爱和他讲话，好像都瞧不起他。一学期下来，小亮的成绩不像以前那么好了，这更让他整天都生活在自卑和不安之中。 分组讨论 帮帮小亮 1、你认为小亮产生自卑心理的原因是什么？ 请你帮助小亮跨越自卑的牢笼？ 克服自卑小秘方： （1）默念“我行” “我能行” （2）实事求是地评价自己 （3）敞开心扉，多与同学交流 （4）积极参加体育锻炼等 伊索寓言蚊子与狮子 有只蚊子飞到狮子那里，说：“我不怕你，你也并不比我强多少。你的力量究竟有多大？是用爪子抓，还是用牙齿咬？仅这几招，女人同男人打架时也会用。可我却比你要厉害得多。你若愿意，我们不妨来比试比试。”蚊子吹着喇叭，猛冲上前去，专咬狮子鼻子周围没有毛的地方。狮子气得用爪子把自己的脸都抓破了，最后终于要求停战。蚊子战胜了狮子，吹着喇叭，唱着凯歌，在空中飞来飞去，不了却被蜘蛛网粘住了。蚊子将被吃掉的时候，悲叹道：“我已战胜了最强大的动物，却被这小小的蜘蛛所消灭。” 爱拼才会赢.mp3 一时失志不免怨叹一时落魄不免胆寒那怕失去希望 每日醉茫茫无魂有体亲像稻草人人生可比是海上的波浪有时起有时落 好运 歹命总嘛要照起来行三分天注定 七分靠打拼爱拼才会赢 * * 内心体验 结果 行动 目标 时间 那一次，我成功了！ *