头面部常用穴位和其作用.doc

头面部常用穴位 面部按摩的目的与功效 增进血液循环，给组织补充营养。 增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行 帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂积累。 使皮肤组织密实而富有弹性 排除积于皮下过多的水分，消除肿胀和皮肤松弛现象，有效的减缓皮肤衰老 消除疲劳，减轻肌肉疼痛和紧张感 七、改善睡眠质量 头面部常用穴位 印堂穴　 位置：两眉头连线的中点处。　　 主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。　　 感觉：按压有酸胀感。  迎香穴　　 位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。　　 主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。　　 感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。 水沟穴（人中穴）　　 位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。　　 主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。 睛明穴　　 位置：目内眦旁上方0.1寸处。　　 主治：常用于目疾病的治疗与保健。 攒竹穴　　 位置：在眉头，当眶上切迹处。　　 主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。 头面部常用的按摩手法? 1.开天门法? （1）体位?坐位或仰卧位，术者站立或坐其头前。? （2）操作?术者以两手拇指指腹，置于患者两眉间的印堂穴处，自印堂向上直抹到前发际 处的神庭穴止。两手拇指轮流进行，反复推抹20～30次。?(3)?要领? 1)两拇指指腹用力均匀一致，和缓有力，以局部微红为度。?2)术时局部有酸胀感，术后局部有温热感及头目轻爽的感觉。? 2.抹双柳? (1)体位?坐位或仰卧位。? (2)操作?术者以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处，再以指腹自攒竹沿眉弓，自内向外，经鱼 腰至眉梢丝竹空穴止，推而抹之，往返数次。? (3)要领? 1)此手法循行眉弓毛发之中，由内向外推抹，不可逆行，速度宜缓慢。?2)推抹时双拇指同时对称着力。?3)术后眼前豁亮，头脑清爽。? 3.掐鱼腰? (1)体位?仰卧位，术者坐其头前方。?? (2)操作?术者以两手拇指指尖掐两眉弓中点的鱼腰穴1～2分钟。然后用拇指指腹自攒竹 穴经鱼腰，丝竹空摩到上关穴止，反复摩动2～3分钟。?? (3)要领?? 1)摩动时应循行眼眶上缘，用力宜缓慢、均匀而有力。?2)掐鱼腰后局部有不适感，可配合轻微的指揉来消除。?? 3)术时有酸麻胀感，有时放射到眼窝内，术后有视力倍增的感觉。?? 4．掐四白? （1）体位??仰卧位，术者坐其头前方。?（2）操作??术者以两手拇指指尖掐四白穴1～2分钟。然后用拇指指腹自四白穴推至瞳子髎，? 反复摩动2～3分钟。? (3)要领?? 1)摩动时应循行眼眶下缘，用力宜缓慢、均匀而有力。?2)掐四白后局部有不适感，可配合轻微的指揉来消除。?? 3)术时有酸麻胀感，有时放射到眼窝内，术后有视力倍增的感觉。? 5.揉太阳法?? (1)体位?仰卧位，术者坐其头前方。?? (2)操作?术者用两手拇指桡侧，分别置于头部两侧的太阳穴处，做上下、左右、前后环转 揉动2～5分钟，再以两拇指指腹同时用力白头维穴起向外下方，经太阳分推至耳门穴止，反复推摩2～5分钟。?? (3)要领?? 1)指揉时用力宜轻，摩动时稍着力。? 2)术时局部酸胀及放射至额前，术后头脑清爽。? 6.推揉颊车法?? (1)体位?坐位或仰卧位，，术者坐其头前方。? (2)操作?术者以两手拇指指腹，置于两侧颊车穴处，按揉1～2分钟，尔后以拇指置于两耳 前下方听会穴处，沿下颌外缘，经颊车至大迎穴，反复推摩5～7次。?? (3)要领?? 1)推动时手法宜轻，按揉时用力应从重。?? 2)术时局部有酸胀感，术后面部与下颌部有温热感。?? 7.搓掌浴面法?? (1)体位?坐位或仰卧位。?? (2)操作?术者以两手掌相搓至热，迅速置于面部，由额面部向下，经眉、目、鼻、颧、口 等，掌摩面部10～20次。?? (3)要领?? 1)两手掌相搓用力适宜，手法不宜过重，注意保护皮肤。??2)术后面部温热，头脑轻爽。??3)此手法是美容按摩的一种手法。?? 8.推正顶法?? (1)体位?坐位，头略向后仰起，术者站或坐其侧。?? (2)操作?术者以拇指指腹端，自鼻尖部的素髎穴，经鼻向上沿头部正中线，经印堂、神庭、 百会、强间，推摩到哑门穴止，反复操作2～3分钟。?? (3)要领?? 1)往上推摩时，沿经穴位应配合点按。?? 2)按压穴位局部有酸胀感，术后有面部清爽之感。?? 9.干洗头法?? (1)体位?坐位。