排球正面双手垫球课件.ppt.ppt

;指导思想;教材分析;学情分析 ;教学目标;重点：两臂夹紧，掌根相靠，手腕下压；用力蹬地抬臂，提肩顶肘动作迎击球。难点：击球时，全身用力协调，动作连贯有序。 ;教学方法与学习方法：; 学习方法： 1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。 2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。 3.练习法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。 4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。 ;教学过程：;一、学习正面双手垫球;2、手型： 两手掌根相靠，两手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面;3、垫球动作： 当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动;4、???球点与部位： 保持在腹前高度，击球后下部 腕上10公分处，桡骨内侧平面击球;二．巩固提高: （20分钟） 1.自垫球练习：学生练习自垫球，每人一球，自抛自垫，自己设定垫球目标，每次争取较上次都有进步，不放弃每一次救球机会 2.一传一垫练习：两个人一个球，一个人抛，一个人垫练习 3.两人互相对垫：两人一组，间隔3米连续垫球;三、学生自我展示： （7分钟） 学生积极向老师和同学们展示本次课的学习内容，并讲解排球正面双手垫球的技术要领和重点 要求： 1.学生自我展示要积极 2.学生给展示同学正确评价 意图： 体现新的教学理念，最大限度的调动学生的学习积极性和主动性，培养学生学习能力，激发学生探究动机。;结束部分 （15分钟);七、场地器材： 需要器材：4个排球场地，排球40个，挂图1幅，录音机一台，磁带一盒。 八、预计课的效果： 预计课的教学目标基本实现，95%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率130－140次/分。练习密度35－40%。;一、垫球的动作要领 1、准备姿势 2、手型 3、垫球动作 4、击球点与部位 二、巩固与提高 三、自我展示与评价 ;谢谢大家！