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1 你通常工作很长时间吗?
2 你通常把工作带回家吗?
3 你感到很少花时间去做你想做的事吗?
4 如果没有完成你所希望做的工作,你是否有负罪感?
5 即使没有出现严重问题或危机,你也经常感到工作有很多压力?
6 你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件?
7 你经常在做重要工作时被打断吗?
8 你在办公室用餐吗?
9 在上个月里,你是否忘记一些重要的约会?
10 你时常把工作推到最后一分钟,然后很努力的去做完它们?
11 你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗?
12 你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗?
13 当你长休了一段时间,你是否有负罪感?
14 你常无暇阅读与工作有关的书籍?
15 你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事?
16 你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来?; 总结你的时间掌控;时间管理“五步走”;时间管理的技巧;M2
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