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食疗能治感冒？大家别再乱给宝宝吃药了！ 2016-01-28 陈七妈 婴幼儿过敏腹泻湿疹护理与治疗 婴幼儿过敏腹泻湿疹护理与治疗 婴幼儿过敏腹泻湿疹护理与治疗 微信号 CMPABABY 功能介绍 战胜过敏，从这里开始。传播真正科学、有效的喂养和护理知识。快乐育儿，远离过敏。 1.此文信息量非常大，涉及感冒食疗、饮水、吃药、买药、看病的方方面面，而且七妈观点隐藏的很深，不知道诸位能否找到真正的线索。。。。。 2.看有颜色的内容，或许会有助于理解本文。。。。。 最近看了一篇《华商报》的健康文章，记者采访西安专家后，给家长们介绍了好几款食谱，能治疗感冒。赶紧来看看主任推荐的食疗方子！ 汤水方 ?? 流清鼻涕、轻微咳嗽——葱白生姜红糖水。葱白有解表的作用，生姜有发汗解表的作用，红糖性温，且口感好，加入红糖宝宝会更乐于接受。 夜晚咳嗽——冰糖大蒜水。夜晚咳嗽大多属于病毒感染，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，而且夜晚较寒，冰糖性温，还具有养阴生津、润肺止咳的作用。 白天干咳(无痰)或感冒后期的咳嗽——煮梨水或百合梨水，不放冰糖。梨具有止咳润肺的作用，百合具有滋阴补肺的作用。 感冒后痰多——白萝卜水。白萝卜具有降气化痰的作用，尤其适合大便偏干的小孩。 感冒后恶心想吐——在白开水里放点红糖，滴一些生姜汁。因为生姜具有和胃降逆止呕的作用。 食疗方 ? ?? ? ? ? ? 　　原料：带须葱白适量，生姜10~15克，大米适量 　　做法：将三种食材一起煮成粥，趁温热时给孩子服用，一天两次。然后让孩子盖好被子，让他好好休息，让身体微微出汗。 ? ? ? ?原理：葱白有发汗解表、散寒的作用；生姜有温中散寒、和胃止呕作用；热的大米粥，既有养胃的作用，也有发汗作用。这道食疗方子可起到发汗解表、散寒通阳的作用，不严重的风寒感冒，一两天后就可减轻好转。 ? 　　金银花、川贝母、枇杷叶、梨水 　　原料：金银花10克，川贝母6克，枇杷叶10克，梨一个(最好是新疆库尔勒梨)。 　　做法：冷水烧开后，将川贝母、枇杷叶、梨块放入煮20分钟，最后将金银花放入煮3分钟即可。待温热时，为孩子服用，一天3~4次。 　　原理：金银花有清热解毒、抗菌消炎的作用；川贝母有清热润肺、化痰止咳的作用；枇杷叶有清肺止咳、和胃降逆的作用；梨有清热生津止渴的作用。这四种材料一起煮成水服用，治疗风热感冒的效果非常好。 　 ?专家提醒，这些食疗方子，有的宝宝服用后，很快就能减轻甚至治愈感冒；但有的宝宝服用后，病情得不到控制，还有加重的趋势，这时应及时带宝宝去医院治疗。 可是 既然都是食物，为什么吃了还会加重感冒呢？ 七妈又一次惊叹于专家的难以捉摸 真相是…… ? ?葱、姜、蒜这些辛辣的调料，如果放在滚水里煮开了，趁热喝下去，的确能然孩子出汗。而出汗，就会带走热量，让身体降温——从这点上说，煮一锅葱根水和倒一杯开水，效果是一样的。 可辛辣调料会伤害小孩子稚嫩的肠胃。几个月大的孩子，生病本来消化就不好，不要过度刺激。 百合、冰糖、梨、红糖水，简单来说，能让水增加滋味和口感，如果宝宝不愿意喝白水，煮一些喝喝倒也无妨。记住，起作用的其实是水，而不是这些增味的成分。换句话说，橘子煮水和苹果煮水是一样的，只不过橘子煮完酸涩，孩子未必肯喝。 ? ?用葱姜蒜煮粥，或许能给白粥增加一些特殊的鲜味，因为这些食材本身都带有挥发性物质，本来就是调料，如果宝宝肯喝，也没有什么伤害。花椒大料一样可以煮粥。 ?如果你听说大蒜能杀菌、抗癌、提高免疫、治疗感冒，所以非得拿来煮粥，那我只能告诉你，用新鲜大蒜提取其中的有效成分大蒜素，提取率只有0.2%左右。也就是说，你吃下1公斤左右的大蒜，只能获取2克的大蒜素，够不够治好感冒呢？ ? ?请不要用川贝、贝母这类药材给宝宝煮粥。川贝、贝母用的是一种植物的鳞状茎，拿来干燥之后入药。川贝的提取物能麻痹神经、抑制呼吸。所以大家知道为什么会有止咳平喘的效果吗？不要轻易拿来给宝宝煮粥，尤其是一咳嗽就煮川贝粥、喝川贝蒸梨，恩，短期小量看来是没有成瘾中毒的问题。但是你真的打算自己给孩子这么下药吗？ ? 真·食疗 感冒一般是由病毒引起的，这种病毒，通常不会害怕掺进食物里的葱姜蒜或者花椒大料萝卜梨，所以不要依赖食疗方子。也不要在发现孩子感冒的第一时间去洗葱播蒜切姜片。 孩子在感冒初期，如果因为肌体调节体温，首先会感觉冷。这时候赶紧给他增加衣服保暖，带回室内，灌下他喜欢、且愿意接受的温热的水，让他暖暖身子，不会因为肌肉、皮肤收缩而难受。 如果他开始发热了，就是病毒入侵身体后，大脑司令部发出的指令，让身体深度增高，抑制病毒。这时候，要尽量帮助孩子减少衣物，同时喝下大量的水（瑞典人给感冒的孩子吃冰激凌），增加代谢，排汗排尿来降温。 所以感冒之后，第一对策是喝水，无论什么水。只要孩子肯喝。这时候不要乱喝药，也不