背部强痛和心烦失眠---不适症保健按摩.ppt

穴位复习：太阳 属经外奇穴 。 位于前额两侧，外眼角延长线的上方。 主治： 头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。 《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”。 ★不可击打 最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。 穴位复习：百会 属督脉 。 位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。 别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。 穴位复习：风池 属足少阳胆经。 在项部，当枕骨之下，与风府相平， 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 主治 头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄， 目赤肿痛，迎风流泪，夜盲症，耳鸣， 耳聋，颈项强痛，落枕，荨麻疹，及 神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿， 视神经萎缩等。 穴位复习：肩井 属足少阳胆经 。 在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。 主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、 眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。 穴位复习：内关 属手厥阴心包经 。 位于前臂正中，腕横纹上2寸， 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治 1．循环系统疾病：风湿性心脏病，心绞痛，心律不齐，高血压； 2．消化系统疾病：胃炎，胃痉挛，肠炎，痢疾，急性胆道疾患； 3．精神神经系统疾病：癫痫，失眠，血管性头痛，脑血管病后遗症以及手术疼痛，膈肌痉挛，休克； 4、甲状腺机能亢进，哮喘，疟疾。 5．为针麻、镇痛常用穴之一。 穴位复习：神门 属手少阴心经 。 位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端， 尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 主治 1．心痛、心烦、惊悸、 健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、 晕车等心与神志病证。 2．高血压。 3．胸胁痛。 穴位复习：关元 属任脉 。 在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 小肠的募穴。 主治 小腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳 痿，早泄，痛经，肠炎，神经衰弱，失 眠症、手脚冰冷、荨麻疹、 对于太胖（减肥）、太瘦（增肥）均有 疗效。 穴位复习：气冲 属足阳明胃经 。 在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2 寸。 主治： 肠鸣腹痛，疝气，月经不调，不孕，阳萎，阴 肿，功能性子宫出血。 此穴下有一根跳动的动脉，即腹股沟动脉处。 在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动 脉处，一松一按，交替进行，对促进腿部血液 循环、温暖手足有益。 穴位复习：足三里 属足阳明胃经 。 足三里穴位于外膝眼下四横指、 胫骨边缘。 主治： 为全身强壮要穴之一， 能调节改善机体免疫功能， 有防病保健作用。 （四）心烦失眠按摩 4．操作 ① 掌推背部 ② 点按背俞穴 ③ 拿揉下肢、掌擦足底及点按涌泉穴、足底五脏反射区。 ④拇指揉前臂内侧心经、心包经路线并点按内关、神门等穴。 ⑤点按膻中、关元、气冲、足三里等穴。 ⑥按头部并梳理头部结束操作 （五）注意事项 头部操作应沉稳有力，轻重相宜，忌杂乱无序。 THANKS 谢谢大家！ 不适症保健按摩 主讲：米周明 目录 九、背部强痛---保健按摩 十、心烦失眠--保健按摩 九、背部强痛 背部强痛指背部肌肉强急疼痛，为过度疲劳后的常见症状，老年人尤为多见。 （一）形成原因 1．过度疲劳 体力劳动者肩扛背驮、弯腰持重，脑力劳动者长期伏案、久坐挺胸等均会致背部肌肉紧张，过度疲劳而发生背部强痛。 （一）形成原因 2．久病体虚 久病之人，气血耗伤；年老体虚，气血不足，二者均使背部筋脉失于濡养，致背部肌肉筋脉拘急疼痛。 临床表现 背部强痛临床表现 ㈠背部强痛的主要表现是背部 肌肉紧、痉挛、疼痛、有压痛。 ㈡疼痛有时牵连后项部，劳累 时易加重。休息或做“伸懒腰”、 扩胸、捶背等动作可减轻或 缓解。 ㈢如伴风寒侵袭或阳气素虚之 人，则可见背部感觉发凉， 遇温则舒。 （三）背部强痛按摩 1．体位 宾客取俯卧，保健按摩师站于宾客一侧。 2．手法 推、滚、揉、拿、 按、拨、搓、打、振颤法。 3．选穴 肩井、天宗、 “背俞穴”。 穴位复习：肩井 属足少阳胆经 。 在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。 主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、 眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。 穴位复习：天宗 属手太阳小肠经 。 天宗在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处， 与第四胸椎相平。 主治： 肩周炎， 肩背软组织损伤， 乳腺炎等。 穴位复习： “背俞穴”。 属足太阳膀胱经 。 五脏六腑之气输注于背部的腧穴， 属足太阳膀胱经的经穴。 背俞穴全部分布于背部足太阳经第 一侧线上，即后正中线（督脉）旁开 1.5寸处。 背俞穴与相应脏腑位置的高低基本 一致，与脏腑有密切关系，左右各12 穴，共24个穴。